📝🧠 À l’époque, alors que j’étais occupé à perdre 5 400 $ sur des futures avec effet de levier, je pensais apprendre. Spoiler : je n’apprenais pas. Je faisais juste saigner mon capital. La vraie leçon a commencé *après* que j’ai commencé à tenir un journal. Il faut consigner les bases : votre prix d’entrée exact, votre stop-loss, votre objectif de profit, et le résultat réel. Mais le point clé : *votre état émotionnel à l’entrée*. Étiez-vous avide ? Anxieux ? Impulsif ? C’est de l’or. Revoir seulement 20 transactions documentées va vous ouvrir les yeux. D’un coup, votre « stratégie » n’est plus juste un ressenti : c’est un jeu de données. Vous verrez immédiatement votre taux de réussite réel, votre risque/rendement moyen, et surtout votre *avantage réel* — ou l’absence flagrante de celui-ci. La seule idée que presque tous les nouveaux qui tiennent un journal découvrent ? Leurs plus grosses pertes viennent du fait qu’ils enfreignent leurs propres règles, souvent sous l’effet de l’émotion, pas…