第一層自由是想做什麼做什麼，率性而爲，比如抽菸喝酒刷推特

第二層自由是想做什麼做什麼，做有長期收益但是困難的事情，比如鍛鍊看書學習建立個人品牌掙錢，但這需要壓制對第一層自由，比如說，你天天刷推哪有心思看書學習？

第三層自由是在第二層自由上的繼續擴大，因爲你做了更長期主義的事情，你的選擇權擴大了，比如你可以住好房子、出國、更好的擇偶...

最後一層自由是脫離了選擇權這種外界的標準，心靈自由，即使每天通下水道@zhangtian186556 也會很享受很開心😂