川三
我不预测行情，我研究庄家在想什么。投行、程序员出身，熟悉交易所运作。用数据看剧本，只陪你稳住节奏，穿越牛熊。节奏、结构、情绪，是交易最底层的三件事。分享也是我自我修炼的一部分。
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ETH 交易时间和应对剧本
分析了过去两个月的日内交易时间， 整理出来供大家参考。
主要是最近盯盘太累了， 找到高效率的时间点真的很有必要。
1. 东京Tokyo 08:00 – 11:00 | 亚洲盘
🎯 作用：预热、区间、洗流动性
⚡️ 特点：小波动，常扫区间高低点
📌 应对要点：
多看结构，少追单
若见窄箱体/楔形，标记上下沿，准备伦敦确认破位用
若 RSI/KDJ 背离且临近伦敦开盘，可用小仓位做“预热点”，目标只看到伦敦，不拿长波段
特别平静=信号强：资金观望、等伦敦动手
2. 伦敦 London 15:00 – 18:00 | 欧洲盘
🎯 作用：主趋势启动/假突破高发
⚡️ 特点：波动放大，假破–扫单–真方向反手是核心戏码
📌 应对要点：
先等确认：破区间？假破？回扫？
不要见拉就追，先看是否回踩确认结构
东京区间若被“快破快回”，通常是假动作，方向多半会反扫，关键信号！
成交量/OBV/RSI动能若同步放大，则真趋势启动可能性高
3.纽约 New York 20:00 – 23:00 | 美洲盘
🎯 作用：跟随伦敦趋势/收割单/制造尾盘假动作
⚡️ 特点：前段顺势延续，后段（22:30后）易走反手
应对要点：
若伦敦已走真趋势，美盘前段多半顺势推 1–2 波
若伦敦走了假突破，美盘往往反手走真方向
RSI背离+结构破坏 = 平仓信号，不恋战
23:00后量明显衰退，效率低，不追单，只顺势单子
补充 | 北美尾盘（北京2:00–05:00）
严格来说这段是 NY尾盘+交割盘+亚洲早盘的重叠空档
流动性稀，最易被动扫单、做市商对冲、结算砸盘
⚠️ 低效且风险高：除非你是盯着做假突破扫单，否则不建议做单
如果没特别计划，宁愿睡觉/休息！
🧱一句话：
东京画框，伦敦破局，纽约接力，深夜休息。
主要是最近盯盘太累了， 找到高效率的时间点真的很有必要。
1. 东京Tokyo 08:00 – 11:00 | 亚洲盘
🎯 作用：预热、区间、洗流动性
⚡️ 特点：小波动，常扫区间高低点
📌 应对要点：
多看结构，少追单
若见窄箱体/楔形，标记上下沿，准备伦敦确认破位用
若 RSI/KDJ 背离且临近伦敦开盘，可用小仓位做“预热点”，目标只看到伦敦，不拿长波段
特别平静=信号强：资金观望、等伦敦动手
2. 伦敦 London 15:00 – 18:00 | 欧洲盘
🎯 作用：主趋势启动/假突破高发
⚡️ 特点：波动放大，假破–扫单–真方向反手是核心戏码
📌 应对要点：
先等确认：破区间？假破？回扫？
不要见拉就追，先看是否回踩确认结构
东京区间若被“快破快回”，通常是假动作，方向多半会反扫，关键信号！
成交量/OBV/RSI动能若同步放大，则真趋势启动可能性高
3.纽约 New York 20:00 – 23:00 | 美洲盘
🎯 作用：跟随伦敦趋势/收割单/制造尾盘假动作
⚡️ 特点：前段顺势延续，后段（22:30后）易走反手
应对要点：
若伦敦已走真趋势，美盘前段多半顺势推 1–2 波
若伦敦走了假突破，美盘往往反手走真方向
RSI背离+结构破坏 = 平仓信号，不恋战
23:00后量明显衰退，效率低，不追单，只顺势单子
补充 | 北美尾盘（北京2:00–05:00）
严格来说这段是 NY尾盘+交割盘+亚洲早盘的重叠空档
流动性稀，最易被动扫单、做市商对冲、结算砸盘
⚠️ 低效且风险高：除非你是盯着做假突破扫单，否则不建议做单
如果没特别计划，宁愿睡觉/休息！
🧱一句话：
东京画框，伦敦破局，纽约接力，深夜休息。
置顶
你可能也在想：到底怎么才能在市场里，既赚钱，又活下来？
说实话，我也一直在找这个答案。
只是现在我比以前更清楚一点——
我们决定不了行情怎么走，但可以决定自己怎么走，走得有没有章法。
我不喊单，也不追涨。
我习惯做的，是每天早晚两次，复盘市场结构、推演主力节奏、整理交易剧本。
你可以把这些内容当作：
一份逻辑清晰的行情草图；
一个情绪降噪的参考视角；
一位还在市场里陪你看结构的人。
📍如果你在交易中遇到问题，比如：
“这是假突破还是主升前的蓄力？”
“我该不该先止盈，还是再拿一段？”
欢迎在我的帖子下留言。
我不是万能的，但我一定认真地看、尽量地回。
说到底，写剧本、做分析，不只是给别人看，
也是我自己复盘、修炼、走深一寸的方式。
节奏、结构、情绪，是交易最底层的三件事。
能帮你少亏一次、稳住一次，
那我写的这些，就有意义。
👋 我每天把剧本摊开，
陪你看懂主力的节奏，避开反复犯的坑，
赚得更稳一点，走得更久一点。
——川三
说实话，我也一直在找这个答案。
只是现在我比以前更清楚一点——
我们决定不了行情怎么走，但可以决定自己怎么走，走得有没有章法。
我不喊单，也不追涨。
我习惯做的，是每天早晚两次，复盘市场结构、推演主力节奏、整理交易剧本。
你可以把这些内容当作：
一份逻辑清晰的行情草图；
一个情绪降噪的参考视角；
一位还在市场里陪你看结构的人。
📍如果你在交易中遇到问题，比如：
“这是假突破还是主升前的蓄力？”
“我该不该先止盈，还是再拿一段？”
欢迎在我的帖子下留言。
我不是万能的，但我一定认真地看、尽量地回。
说到底，写剧本、做分析，不只是给别人看，
也是我自己复盘、修炼、走深一寸的方式。
节奏、结构、情绪，是交易最底层的三件事。
能帮你少亏一次、稳住一次，
那我写的这些，就有意义。
👋 我每天把剧本摊开，
陪你看懂主力的节奏，避开反复犯的坑，
赚得更稳一点，走得更久一点。
——川三
目前BTC整体维持高位震荡，方向尚未明确突破。但短线来看，空头动能略占上风。
关键支撑 118,000之后，看向 117,000–116,500。
关键支撑 118,000之后，看向 117,000–116,500。
$ETH 日内交易计划（7月25日）
目前ETH整体仍处于震荡结构中，但从短线来看，我个人倾向空头节奏。
📉 三个主要理由：
1小时图有构建头肩顶的迹象，关键支撑在颈线区域 3,660–3,680；
RSI 与 OBV 等动能指标出现明显顶背离；
当前价格位于 强压力区（Premium + 前高），且结构已形成 低高点（LH）+反抽失败。
🧱 我个人今日操作计划如下：
短空优先：3,660，3680 观察做空的机会，目标先看向 3,600 附近；
再看反弹：如果在下方支撑区域出现强动能止跌信号，再考虑低多；
反转做多条件：若价格强势突破并站稳 3,765，则转为看多，目标 3,900。
🧱 补充说明：
当前ETH日线趋势仍健康，但小时线等周期出现顶部钝化，短期内存在回调风险。行情震荡时，更适合等关键点位信号再动手，方向上可根据个人偏好做多或做空。
目前ETH整体仍处于震荡结构中，但从短线来看，我个人倾向空头节奏。
📉 三个主要理由：
1小时图有构建头肩顶的迹象，关键支撑在颈线区域 3,660–3,680；
RSI 与 OBV 等动能指标出现明显顶背离；
当前价格位于 强压力区（Premium + 前高），且结构已形成 低高点（LH）+反抽失败。
🧱 我个人今日操作计划如下：
短空优先：3,660，3680 观察做空的机会，目标先看向 3,600 附近；
再看反弹：如果在下方支撑区域出现强动能止跌信号，再考虑低多；
反转做多条件：若价格强势突破并站稳 3,765，则转为看多，目标 3,900。
🧱 补充说明：
当前ETH日线趋势仍健康，但小时线等周期出现顶部钝化，短期内存在回调风险。行情震荡时，更适合等关键点位信号再动手，方向上可根据个人偏好做多或做空。
$ETH 日内交易计划（7月25日）
目前ETH整体仍处于震荡结构中，但从短线来看，我个人倾向空头节奏。
📉 三个主要理由：
1小时图有构建头肩顶的迹象，关键支撑在颈线区域 3,660–3,680；
RSI 与 OBV 等动能指标出现明显顶背离；
当前价格位于 强压力区（Premium + 前高），且结构已形成 低高点（LH）+反抽失败。
🧱 我个人今日操作计划如下：
短空优先：3,660，3680 观察做空的机会，目标先看向 3,600 附近；
再看反弹：如果在下方支撑区域出现强动能止跌信号，再考虑低多；
反转做多条件：若价格强势突破并站稳 3,765，则转为看多，目标 3,900。
🧱 补充说明：
当前ETH日线趋势仍健康，但小时线等周期出现顶部钝化，短期内存在回调风险。行情震荡时，更适合等关键点位信号再动手，方向上可根据个人偏好做多或做空。
目前ETH整体仍处于震荡结构中，但从短线来看，我个人倾向空头节奏。
📉 三个主要理由：
1小时图有构建头肩顶的迹象，关键支撑在颈线区域 3,660–3,680；
RSI 与 OBV 等动能指标出现明显顶背离；
当前价格位于 强压力区（Premium + 前高），且结构已形成 低高点（LH）+反抽失败。
🧱 我个人今日操作计划如下：
短空优先：3,660，3680 观察做空的机会，目标先看向 3,600 附近；
再看反弹：如果在下方支撑区域出现强动能止跌信号，再考虑低多；
反转做多条件：若价格强势突破并站稳 3,765，则转为看多，目标 3,900。
🧱 补充说明：
当前ETH日线趋势仍健康，但小时线等周期出现顶部钝化，短期内存在回调风险。行情震荡时，更适合等关键点位信号再动手，方向上可根据个人偏好做多或做空。
7月24日交易计划
$BTC ：震荡顶部观察
当前正在测试的阻力区为：119,000–119,300， 如吃区域附近再次受阻，则偏空看待；
跌破 116,800，空头结构正式成立，目标依次为：
113,500
111,500
如果出现明确转弱信号，则大概率继续在 117,300–120,000 区间震荡。
当前阶段直接突破120,000的概率不高，除非连续站上119,800并收阳，则高位震荡结束，可能挑战前高。
$ETH ：高位观察+空头预备
观察区间：3620–3660
若此区间内出现顶部形态（K线反包/背离），则偏空；
回落目标依次为：
3440–3460
3100–3200 Demand Zone
若迟迟未给反抽信号，大概率进入震荡结构延续，同样直接突破上方的概率不大。
$BTC ：震荡顶部观察
当前正在测试的阻力区为：119,000–119,300， 如吃区域附近再次受阻，则偏空看待；
跌破 116,800，空头结构正式成立，目标依次为：
113,500
111,500
如果出现明确转弱信号，则大概率继续在 117,300–120,000 区间震荡。
当前阶段直接突破120,000的概率不高，除非连续站上119,800并收阳，则高位震荡结束，可能挑战前高。
$ETH ：高位观察+空头预备
观察区间：3620–3660
若此区间内出现顶部形态（K线反包/背离），则偏空；
回落目标依次为：
3440–3460
3100–3200 Demand Zone
若迟迟未给反抽信号，大概率进入震荡结构延续，同样直接突破上方的概率不大。
结束
🎙️ 《广场茶话会》：继续回调，何时止跌？
01 时 28 分 35 秒 · 1.4k 次收听
新闻解读：Phoenix: 21Shares 向SEC提交了 ONDO ETF 的S-1文件。
$ONDO ：目前RWA叙事中的明星项目（主要用于链上债券托管、收益再分配）；
21Shares：为ARK等机构ETF的技术提供方，已参与BTC、ETH现货ETF发行；
S-1文件：是美国证券交易委员会（SEC）要求提交的ETF注册声明，属于ETF启动前的第一步正式动作。
这意味着什么？
1. ONDO 的机构化进入正式开启
不再是“炒概念”，而是“准备变现”；
如果获批，将成为 首个链上RWA代币ETF，意义堪比 $BITO、$IBIT 之于BTC。
2. RWA 板块或重新获得主线热度
曾因市场低迷被边缘化，现在有望再次抬头；
ONDO 成为锚点，其它如 POLYX、TOKEN、SWELL、PENDLE 等也可能借势爆发。
3. ETH Narrative 加强
ONDO 与 ETH 高度绑定（部署于 L2 + US Treasuries 支持结构）；
RWA narrative（叙事）≈ ETH narrative 的延伸，为ETH价格提供政策面与资金面的双重背书。
$ONDO ：目前RWA叙事中的明星项目（主要用于链上债券托管、收益再分配）；
21Shares：为ARK等机构ETF的技术提供方，已参与BTC、ETH现货ETF发行；
S-1文件：是美国证券交易委员会（SEC）要求提交的ETF注册声明，属于ETF启动前的第一步正式动作。
这意味着什么？
1. ONDO 的机构化进入正式开启
不再是“炒概念”，而是“准备变现”；
如果获批，将成为 首个链上RWA代币ETF，意义堪比 $BITO、$IBIT 之于BTC。
2. RWA 板块或重新获得主线热度
曾因市场低迷被边缘化，现在有望再次抬头；
ONDO 成为锚点，其它如 POLYX、TOKEN、SWELL、PENDLE 等也可能借势爆发。
3. ETH Narrative 加强
ONDO 与 ETH 高度绑定（部署于 L2 + US Treasuries 支持结构）；
RWA narrative（叙事）≈ ETH narrative 的延伸，为ETH价格提供政策面与资金面的双重背书。
BTC， ETH 7月23日行情分析
$BTC 结构：
1D（日线）
结构形态：仍处于上升趋势，目前处于前高附近震荡。短期形成潜在的双顶形态，但未确认。
4H
结构：多次在溢价区内形成 LH，当前再次试图挑战前高。
特征：底部抬高但顶部一致，呈现“收敛整理→蓄势突破或下杀”的状态。
今天的关键区域：
121,000 为关键位置， 突破则看 123,500 - 124,000。
如突破不了121,000 ， 则依次回踩看 118,500 -> 112,500 。
$ETH 目前正在挑战3,780–3,800 ， 如突破 3,940–4,000 是上方的主要压力区。
由于目前盘面已经表现出一定的主力拉高出货意图，所以当前处于高位分歧阶段；
价格强于指标，属“价格先行但动能未跟”的典型诱多结构；
所以当前主要看 3,645–3,600的支撑，如果跌破后回踩3,600–3,500的机会都是非常好低吸的机会。
$BTC 结构：
1D（日线）
结构形态：仍处于上升趋势，目前处于前高附近震荡。短期形成潜在的双顶形态，但未确认。
4H
结构：多次在溢价区内形成 LH，当前再次试图挑战前高。
特征：底部抬高但顶部一致，呈现“收敛整理→蓄势突破或下杀”的状态。
今天的关键区域：
121,000 为关键位置， 突破则看 123,500 - 124,000。
如突破不了121,000 ， 则依次回踩看 118,500 -> 112,500 。
$ETH 目前正在挑战3,780–3,800 ， 如突破 3,940–4,000 是上方的主要压力区。
由于目前盘面已经表现出一定的主力拉高出货意图，所以当前处于高位分歧阶段；
价格强于指标，属“价格先行但动能未跟”的典型诱多结构；
所以当前主要看 3,645–3,600的支撑，如果跌破后回踩3,600–3,500的机会都是非常好低吸的机会。
7月22日行情分析
这两天行情变化不大.
$ETH 主力多头阶段已完成主升段；当前进入派发或诱多阶段：
能否站稳站稳 $3,800 上方很关键。
下方支撑 $3,650 / $3,400。
$BTC 所处位置为 “筹码交换区+方向待定”阶段，主力暂无突破意图，走势上与ETH相仿但更偏“上震→下破”剧本。
$113,000 与 $109,000 为主要支撑区域，属于前期回踩确认带。
最后再看 BTC Dominance（比特币市值占比), 目前跌破上升楔形结构，并进入关键支撑区域，
表明资金不再集中在 BTC，而是分流到其他币种；
同时如果 ETH 同时也处于高位震荡或横盘阶段，说明“龙头控盘减弱”；
流动性容易从主流币转向更有爆发力的板块（如Meme、AI、GameFi等）。
具体板块大家可以参考之前写的关于赛道分析的内容。
这两天行情变化不大.
$ETH 主力多头阶段已完成主升段；当前进入派发或诱多阶段：
能否站稳站稳 $3,800 上方很关键。
下方支撑 $3,650 / $3,400。
$BTC 所处位置为 “筹码交换区+方向待定”阶段，主力暂无突破意图，走势上与ETH相仿但更偏“上震→下破”剧本。
$113,000 与 $109,000 为主要支撑区域，属于前期回踩确认带。
最后再看 BTC Dominance（比特币市值占比), 目前跌破上升楔形结构，并进入关键支撑区域，
表明资金不再集中在 BTC，而是分流到其他币种；
同时如果 ETH 同时也处于高位震荡或横盘阶段，说明“龙头控盘减弱”；
流动性容易从主流币转向更有爆发力的板块（如Meme、AI、GameFi等）。
具体板块大家可以参考之前写的关于赛道分析的内容。
来说说LRT赛道里的严重低估币： $REZ
概述：
TVL $1.33B，市值却只有 $46M，Mcap/TVL 仅 0.034，低到离谱
主流LRT项目（如 ETHFI、PUFF）Mcap/TVL 通常 > 0.1
Narrartive+，地板估值，潜在3倍修复空间
目前结构刚刚反转，叙事+估值+结构三共振。
补充一下： LRT 生态（Liquid Restaking Token 生态）是当前以太坊生态中最具增长潜力和创新空间的模块之一，本质是将以太坊的“质押安全性”再利用/再抵押/再流通，从而为链上资产注入新的流动性与收益模型。
概述：
TVL $1.33B，市值却只有 $46M，Mcap/TVL 仅 0.034，低到离谱
主流LRT项目（如 ETHFI、PUFF）Mcap/TVL 通常 > 0.1
Narrartive+，地板估值，潜在3倍修复空间
目前结构刚刚反转，叙事+估值+结构三共振。
补充一下： LRT 生态（Liquid Restaking Token 生态）是当前以太坊生态中最具增长潜力和创新空间的模块之一，本质是将以太坊的“质押安全性”再利用/再抵押/再流通，从而为链上资产注入新的流动性与收益模型。
当前的行情下更需要把资金投入对的地方。
有哪些赛道值得关注？
根据The Block的 最新数据（截至 7/20）梳理出的五大值得关注的赛道：
一，AI赛道：涨最猛，风还没散
GMCI AI指数年内涨幅超 +600%，热度、结构、叙事都在。
Narrative 开始从“想象力”走向“实用性”，推理计算与链下验证是下一个爆点。
👀 关注：TAO、AKT、NUM、GRPH 等
二，带息稳定币：新链上储蓄市场 （适合大户）
sUSDe、sDAI、BlackRock BUIDL 等产品让“链上理财”重回C位。
当前总市值已突破 $60亿，稳定收益 + 可组合性 = 新DeFi底层
👀 关注：收益型稳定币的增长 = 新用户涌入指标
三，以太坊ETF生态：慢牛起步阶段
ETH ETF刚启动，资金正在慢慢入场。
ETH链上净流入为正，L2、LRT生态可能受益最直接。
👀 提前布局 = 提前吃Narrative红利
四，L2 & 模块化：真正的结构性牛市
GMCI L2 指数表现不输AI，背后是资金在押注“未来基础设施”
Restaking、AVS、EigenLayer组合是“新Lego拼图”
👀 结构牛不靠涨幅，靠时间+复利
五，Meme赛道：不死但要选好时机
GMCI MEME 指数过去一年涨超400%，但已进入震荡阶段。
Solana Meme 表现相对强，仍是“情绪盘 + 表演盘”的代表。
👀 如果你能精准踩节奏，它是神器；反之，是祭品。
综上所述，如果你和我一样，只是炒币的玩家， 那重点需关注：
AI赛道（还在中场）
Solana Meme（观察情绪）
ZK/L2新币 & 新生态轮动 -- 先炒母链，再炒生态，再炒子协议
以及我之前提到的ETH生态 + 稳定币相关板块
有哪些赛道值得关注？
根据The Block的 最新数据（截至 7/20）梳理出的五大值得关注的赛道：
一，AI赛道：涨最猛，风还没散
GMCI AI指数年内涨幅超 +600%，热度、结构、叙事都在。
Narrative 开始从“想象力”走向“实用性”，推理计算与链下验证是下一个爆点。
👀 关注：TAO、AKT、NUM、GRPH 等
二，带息稳定币：新链上储蓄市场 （适合大户）
sUSDe、sDAI、BlackRock BUIDL 等产品让“链上理财”重回C位。
当前总市值已突破 $60亿，稳定收益 + 可组合性 = 新DeFi底层
👀 关注：收益型稳定币的增长 = 新用户涌入指标
三，以太坊ETF生态：慢牛起步阶段
ETH ETF刚启动，资金正在慢慢入场。
ETH链上净流入为正，L2、LRT生态可能受益最直接。
👀 提前布局 = 提前吃Narrative红利
四，L2 & 模块化：真正的结构性牛市
GMCI L2 指数表现不输AI，背后是资金在押注“未来基础设施”
Restaking、AVS、EigenLayer组合是“新Lego拼图”
👀 结构牛不靠涨幅，靠时间+复利
五，Meme赛道：不死但要选好时机
GMCI MEME 指数过去一年涨超400%，但已进入震荡阶段。
Solana Meme 表现相对强，仍是“情绪盘 + 表演盘”的代表。
👀 如果你能精准踩节奏，它是神器；反之，是祭品。
综上所述，如果你和我一样，只是炒币的玩家， 那重点需关注：
AI赛道（还在中场）
Solana Meme（观察情绪）
ZK/L2新币 & 新生态轮动 -- 先炒母链，再炒生态，再炒子协议
以及我之前提到的ETH生态 + 稳定币相关板块
$ETH 7月21日行情分析
先说结论：ETH趋势未坏，但当前阶段是高位主力换气期，不可情绪追涨，下一波机会来自于节奏回踩后的结构共振点。
🧱 结构分析：
1D（日线）：趋势明确，进入超买极限区
结构：ETH已突破长时间盘整箱体（2600–2800区间），迅速拉升至前高Premium区间（3730–4000），并触碰顶部订单区。
RSI高达85+，明显超买；KDJ死叉初现，动能顶背离开始显现。
OBV-MACD动能虽未明显背离，但放缓迹象已现。
判断：主升浪尾部，高位钝化中，进入“短顶构筑期”
12H + 4H（中周期）：斜率过陡，短线乏力
价格在12H图中形成一条斜率极陡的上升趋势，目前已在Premium OB区中震荡
4H结构上出现首次长实体阴线，意味着主力动能可能阶段性抽离
RSI回落，KDJ钝化，OBV-MACD开始走平
判断：走势进入乏力状态，警惕短期回踩 + 揉搓整理，倾向修复需求
1H + 30min（微周期）：顶部小双头形态雏形形成
1H图中出现两次冲高未创新高（双顶结构），且已跌破3730附近小结构支撑
30min图中价格进入折价区间短线反抽，但动能指标未同步上行
OBV-MACD指标在低位横盘，说明反弹主力不强
判断：短线顶背离+结构疲软，若3730不能重站，大概率继续测试下方订单区（3620～3560）
🧱 操作建议：
多头：
回踩3620附近形成结构确认 + KDJ二次金叉 + RSI底背离 ，才可尝试入场
如果有3300～3280的回测，那是更好的上车机会。
空头：
若3730~3750反弹受阻且RSI， KDJ死叉，可尝试小仓空单。
先说结论：ETH趋势未坏，但当前阶段是高位主力换气期，不可情绪追涨，下一波机会来自于节奏回踩后的结构共振点。
🧱 结构分析：
1D（日线）：趋势明确，进入超买极限区
结构：ETH已突破长时间盘整箱体（2600–2800区间），迅速拉升至前高Premium区间（3730–4000），并触碰顶部订单区。
RSI高达85+，明显超买；KDJ死叉初现，动能顶背离开始显现。
OBV-MACD动能虽未明显背离，但放缓迹象已现。
判断：主升浪尾部，高位钝化中，进入“短顶构筑期”
12H + 4H（中周期）：斜率过陡，短线乏力
价格在12H图中形成一条斜率极陡的上升趋势，目前已在Premium OB区中震荡
4H结构上出现首次长实体阴线，意味着主力动能可能阶段性抽离
RSI回落，KDJ钝化，OBV-MACD开始走平
判断：走势进入乏力状态，警惕短期回踩 + 揉搓整理，倾向修复需求
1H + 30min（微周期）：顶部小双头形态雏形形成
1H图中出现两次冲高未创新高（双顶结构），且已跌破3730附近小结构支撑
30min图中价格进入折价区间短线反抽，但动能指标未同步上行
OBV-MACD指标在低位横盘，说明反弹主力不强
判断：短线顶背离+结构疲软，若3730不能重站，大概率继续测试下方订单区（3620～3560）
🧱 操作建议：
多头：
回踩3620附近形成结构确认 + KDJ二次金叉 + RSI底背离 ，才可尝试入场
如果有3300～3280的回测，那是更好的上车机会。
空头：
若3730~3750反弹受阻且RSI， KDJ死叉，可尝试小仓空单。
当前的行情下更需要把资金投入对的地方。
有哪些赛道值得关注？
根据The Block的 最新数据（截至 7/20）梳理出的五大值得关注的赛道：
一，AI赛道：涨最猛，风还没散
GMCI AI指数年内涨幅超 +600%，热度、结构、叙事都在。
Narrative 开始从“想象力”走向“实用性”，推理计算与链下验证是下一个爆点。
👀 关注：TAO、AKT、NUM、GRPH 等
二，带息稳定币：新链上储蓄市场 （适合大户）
sUSDe、sDAI、BlackRock BUIDL 等产品让“链上理财”重回C位。
当前总市值已突破 $60亿，稳定收益 + 可组合性 = 新DeFi底层
👀 关注：收益型稳定币的增长 = 新用户涌入指标
三，以太坊ETF生态：慢牛起步阶段
ETH ETF刚启动，资金正在慢慢入场。
ETH链上净流入为正，L2、LRT生态可能受益最直接。
👀 提前布局 = 提前吃Narrative红利
四，L2 & 模块化：真正的结构性牛市
GMCI L2 指数表现不输AI，背后是资金在押注“未来基础设施”
Restaking、AVS、EigenLayer组合是“新Lego拼图”
👀 结构牛不靠涨幅，靠时间+复利
五，Meme赛道：不死但要选好时机
GMCI MEME 指数过去一年涨超400%，但已进入震荡阶段。
Solana Meme 表现相对强，仍是“情绪盘 + 表演盘”的代表。
👀 如果你能精准踩节奏，它是神器；反之，是祭品。
综上所述，如果你和我一样，只是炒币的玩家， 那重点需关注：
AI赛道（还在中场）
Solana Meme（观察情绪）
ZK/L2新币 & 新生态轮动 -- 先炒母链，再炒生态，再炒子协议
以及我之前提到的ETH生态 + 稳定币相关板块
有哪些赛道值得关注？
根据The Block的 最新数据（截至 7/20）梳理出的五大值得关注的赛道：
一，AI赛道：涨最猛，风还没散
GMCI AI指数年内涨幅超 +600%，热度、结构、叙事都在。
Narrative 开始从“想象力”走向“实用性”，推理计算与链下验证是下一个爆点。
👀 关注：TAO、AKT、NUM、GRPH 等
二，带息稳定币：新链上储蓄市场 （适合大户）
sUSDe、sDAI、BlackRock BUIDL 等产品让“链上理财”重回C位。
当前总市值已突破 $60亿，稳定收益 + 可组合性 = 新DeFi底层
👀 关注：收益型稳定币的增长 = 新用户涌入指标
三，以太坊ETF生态：慢牛起步阶段
ETH ETF刚启动，资金正在慢慢入场。
ETH链上净流入为正，L2、LRT生态可能受益最直接。
👀 提前布局 = 提前吃Narrative红利
四，L2 & 模块化：真正的结构性牛市
GMCI L2 指数表现不输AI，背后是资金在押注“未来基础设施”
Restaking、AVS、EigenLayer组合是“新Lego拼图”
👀 结构牛不靠涨幅，靠时间+复利
五，Meme赛道：不死但要选好时机
GMCI MEME 指数过去一年涨超400%，但已进入震荡阶段。
Solana Meme 表现相对强，仍是“情绪盘 + 表演盘”的代表。
👀 如果你能精准踩节奏，它是神器；反之，是祭品。
综上所述，如果你和我一样，只是炒币的玩家， 那重点需关注：
AI赛道（还在中场）
Solana Meme（观察情绪）
ZK/L2新币 & 新生态轮动 -- 先炒母链，再炒生态，再炒子协议
以及我之前提到的ETH生态 + 稳定币相关板块
这两天我要出门，所以更新可能不及时，如果突破， 则3600–3700这位置要观察回调的机会。
$ETH 7月17日复盘 & 行情
这波拉升太猛了，本以为3300会歇一口气，结果直接冲到了3500门口。
从30min~1H结构看，已经出现明显的“空头连续爆仓 + 多头顺势加仓”模式，高位暂时没有出现强抛压。
如果站稳3500–3550，那上方4000–4200就变成典型的流动性磁铁区——主力只需引一点情绪，FOMO就会接手。
回头看这次上涨，主力实际建仓区在2000–2600之间，多周期结构和动能都在那边构建完毕。所以未来4000以上是出货区，不是起点。
今日关键策略：
多头安全入场位：3200–3250（支撑+OB+结构支撑三合一），跌破反抽确认站稳可做；
昨天没有给回踩的机会， 不知道大家上车了没？
这波拉升太猛了，本以为3300会歇一口气，结果直接冲到了3500门口。
从30min~1H结构看，已经出现明显的“空头连续爆仓 + 多头顺势加仓”模式，高位暂时没有出现强抛压。
如果站稳3500–3550，那上方4000–4200就变成典型的流动性磁铁区——主力只需引一点情绪，FOMO就会接手。
回头看这次上涨，主力实际建仓区在2000–2600之间，多周期结构和动能都在那边构建完毕。所以未来4000以上是出货区，不是起点。
今日关键策略：
多头安全入场位：3200–3250（支撑+OB+结构支撑三合一），跌破反抽确认站稳可做；
昨天没有给回踩的机会， 不知道大家上车了没？
晚些时候3380–3430如果不突破， 则观察短空机会
$ETH 7月17日复盘 & 行情
这波拉升太猛了，本以为3300会歇一口气，结果直接冲到了3500门口。
从30min~1H结构看，已经出现明显的“空头连续爆仓 + 多头顺势加仓”模式，高位暂时没有出现强抛压。
如果站稳3500–3550，那上方4000–4200就变成典型的流动性磁铁区——主力只需引一点情绪，FOMO就会接手。
回头看这次上涨，主力实际建仓区在2000–2600之间，多周期结构和动能都在那边构建完毕。所以未来4000以上是出货区，不是起点。
今日关键策略：
多头安全入场位：3200–3250（支撑+OB+结构支撑三合一），跌破反抽确认站稳可做；
昨天没有给回踩的机会， 不知道大家上车了没？
这波拉升太猛了，本以为3300会歇一口气，结果直接冲到了3500门口。
从30min~1H结构看，已经出现明显的“空头连续爆仓 + 多头顺势加仓”模式，高位暂时没有出现强抛压。
如果站稳3500–3550，那上方4000–4200就变成典型的流动性磁铁区——主力只需引一点情绪，FOMO就会接手。
回头看这次上涨，主力实际建仓区在2000–2600之间，多周期结构和动能都在那边构建完毕。所以未来4000以上是出货区，不是起点。
今日关键策略：
多头安全入场位：3200–3250（支撑+OB+结构支撑三合一），跌破反抽确认站稳可做；
昨天没有给回踩的机会， 不知道大家上车了没？
$ETH 7月17日复盘 & 行情
这波拉升太猛了，本以为3300会歇一口气，结果直接冲到了3500门口。
从30min~1H结构看，已经出现明显的“空头连续爆仓 + 多头顺势加仓”模式，高位暂时没有出现强抛压。
如果站稳3500–3550，那上方4000–4200就变成典型的流动性磁铁区——主力只需引一点情绪，FOMO就会接手。
回头看这次上涨，主力实际建仓区在2000–2600之间，多周期结构和动能都在那边构建完毕。所以未来4000以上是出货区，不是起点。
今日关键策略：
多头安全入场位：3200–3250（支撑+OB+结构支撑三合一），跌破反抽确认站稳可做；
昨天没有给回踩的机会， 不知道大家上车了没？
这波拉升太猛了，本以为3300会歇一口气，结果直接冲到了3500门口。
从30min~1H结构看，已经出现明显的“空头连续爆仓 + 多头顺势加仓”模式，高位暂时没有出现强抛压。
如果站稳3500–3550，那上方4000–4200就变成典型的流动性磁铁区——主力只需引一点情绪，FOMO就会接手。
回头看这次上涨，主力实际建仓区在2000–2600之间，多周期结构和动能都在那边构建完毕。所以未来4000以上是出货区，不是起点。
今日关键策略：
多头安全入场位：3200–3250（支撑+OB+结构支撑三合一），跌破反抽确认站稳可做；
昨天没有给回踩的机会， 不知道大家上车了没？
全市场扫描，那些赛道已经启动？
我们分别从三个维度来看：
🧱 ETF成交量：主力正在回归BTC
IBIT（BlackRock）成交量回到历史高位区间，说明机构资金重新介入。
这类资金不会投小币，BTC + 高Beta板块 是资金下一站。
通常历史规律：ETF拉升BTC → 热钱扩散至Narrative赛道（如AI、DeFi、Meme）→ 小币高潮。
判断：ETF成交量上升 → 是加密市场活跃度的先行信号
🧱 稳定币市值：钱真的进来了
USDT、USDC市值回升，尤其USDe 等“新叙事型稳定币”正在放量。
链上稳定币分布中，Solana、Tron 占比稳定上升，说明资金正往这些链迁移。
总体来看，稳定币市值回升，配合BTC上涨，是多头环境的基础特征。
判断：稳定币回流 → 是交易资金入场的本质体现
🧱 Crypto Index走势：赛道冷热一目了然
以下是截至 2025年7月 的核心观察：
GM30 已启动 头部资产持续上涨，BTC/ETH带头
GML1 强势启动中 Layer1复苏明显（ETH、SOL等）
GML2 震荡偏强 资金仍谨慎，等待主链热度传导
GMMEME 开始活跃 近期有启动迹象（如BODEN、TRUMP等）
GMDEFI 明显上涨 DeFi复苏明确，LDO、AAVE 等回暖
GMDEPIN 高斜率拉升 DePIN（如Nodle、IoTeX）正在爆发
GMAI 震荡整理 AI尚未爆发，可能是下一轮候选
GMSOL 明显走强 Solana生态项目热度复苏
GMETH 低位蓄势 ETH生态未完全点燃，但趋势向上
🧱总结判断：现阶段强势赛道 & 潜力候选
🔥 当前强势赛道（已启动）
BTC（主线启动）
Layer1：SOL、ETH
DeFi：LDO、AAVE、UNI
DePIN：热点上升中，Narrative鲜明
Solana生态（整体抬头）
⏳ 潜力即将启动赛道（蓄势中）
Meme币（已出现小高潮，可能接力）
AI（尚未启动，但Narrative强）
Layer2（如OP、ARB结构走好，但缺情绪）
内容供大家选择品种时参考，
分析数据来源：theblock
#山寨季何时到来？ #ETH突破3000 #BTC再创新高
🧱 ETF成交量：主力正在回归BTC
IBIT（BlackRock）成交量回到历史高位区间，说明机构资金重新介入。
这类资金不会投小币，BTC + 高Beta板块 是资金下一站。
通常历史规律：ETF拉升BTC → 热钱扩散至Narrative赛道（如AI、DeFi、Meme）→ 小币高潮。
判断：ETF成交量上升 → 是加密市场活跃度的先行信号
🧱 稳定币市值：钱真的进来了
USDT、USDC市值回升，尤其USDe 等“新叙事型稳定币”正在放量。
链上稳定币分布中，Solana、Tron 占比稳定上升，说明资金正往这些链迁移。
总体来看，稳定币市值回升，配合BTC上涨，是多头环境的基础特征。
判断：稳定币回流 → 是交易资金入场的本质体现
🧱 Crypto Index走势：赛道冷热一目了然
以下是截至 2025年7月 的核心观察：
GM30 已启动 头部资产持续上涨，BTC/ETH带头
GML1 强势启动中 Layer1复苏明显（ETH、SOL等）
GML2 震荡偏强 资金仍谨慎，等待主链热度传导
GMMEME 开始活跃 近期有启动迹象（如BODEN、TRUMP等）
GMDEFI 明显上涨 DeFi复苏明确，LDO、AAVE 等回暖
GMDEPIN 高斜率拉升 DePIN（如Nodle、IoTeX）正在爆发
GMAI 震荡整理 AI尚未爆发，可能是下一轮候选
GMSOL 明显走强 Solana生态项目热度复苏
GMETH 低位蓄势 ETH生态未完全点燃，但趋势向上
🧱总结判断：现阶段强势赛道 & 潜力候选
🔥 当前强势赛道（已启动）
BTC（主线启动）
Layer1：SOL、ETH
DeFi：LDO、AAVE、UNI
DePIN：热点上升中，Narrative鲜明
Solana生态（整体抬头）
⏳ 潜力即将启动赛道（蓄势中）
Meme币（已出现小高潮，可能接力）
AI（尚未启动，但Narrative强）
Layer2（如OP、ARB结构走好，但缺情绪）
内容供大家选择品种时参考，
分析数据来源：theblock
#山寨季何时到来？ #ETH突破3000 #BTC再创新高
可以多观察一会儿到9点多，如果还不下来，可以考虑轻仓入。
7月16日 $ETH 早盘分析
ETH结构上呈现出一段完整的“回踩–吸筹–突破”过程，目前处于主升浪后期，有顶部乏力迹象。
关键阻力区域在 $3,150–$3,300.
具体结构分析：
12小时 / 1D
明显打穿了前期高点，进入 流动性真空区域，属于前高未有效构建筹码；目前看是“强中藏弱”的典型节点。
4小时
连续推动上涨，仍处于多头节奏，但动能已有所衰竭；
1H（小时）
当前走势刚刚冲破前高，打到 1h 溢价区域
出现“诱多+吸筹”嫌疑，存在冲高回落可能。
最佳交易机会等待回踩做多，参考位置：
$3,020–3,000：1h 的平衡区 （Equilibrium）
甚至
$2,880–2,820：1h/4h 结构确认区
ETH结构上呈现出一段完整的“回踩–吸筹–突破”过程，目前处于主升浪后期，有顶部乏力迹象。
关键阻力区域在 $3,150–$3,300.
具体结构分析：
12小时 / 1D
明显打穿了前期高点，进入 流动性真空区域，属于前高未有效构建筹码；目前看是“强中藏弱”的典型节点。
4小时
连续推动上涨，仍处于多头节奏，但动能已有所衰竭；
1H（小时）
当前走势刚刚冲破前高，打到 1h 溢价区域
出现“诱多+吸筹”嫌疑，存在冲高回落可能。
最佳交易机会等待回踩做多，参考位置：
$3,020–3,000：1h 的平衡区 （Equilibrium）
甚至
$2,880–2,820：1h/4h 结构确认区
7月16日 $ETH 早盘分析
ETH结构上呈现出一段完整的“回踩–吸筹–突破”过程，目前处于主升浪后期，有顶部乏力迹象。
关键阻力区域在 $3,150–$3,300.
具体结构分析：
12小时 / 1D
明显打穿了前期高点，进入 流动性真空区域，属于前高未有效构建筹码；目前看是“强中藏弱”的典型节点。
4小时
连续推动上涨，仍处于多头节奏，但动能已有所衰竭；
1H（小时）
当前走势刚刚冲破前高，打到 1h 溢价区域
出现“诱多+吸筹”嫌疑，存在冲高回落可能。
最佳交易机会等待回踩做多，参考位置：
$3,020–3,000：1h 的平衡区 （Equilibrium）
甚至
$2,880–2,820：1h/4h 结构确认区
ETH结构上呈现出一段完整的“回踩–吸筹–突破”过程，目前处于主升浪后期，有顶部乏力迹象。
关键阻力区域在 $3,150–$3,300.
具体结构分析：
12小时 / 1D
明显打穿了前期高点，进入 流动性真空区域，属于前高未有效构建筹码；目前看是“强中藏弱”的典型节点。
4小时
连续推动上涨，仍处于多头节奏，但动能已有所衰竭；
1H（小时）
当前走势刚刚冲破前高，打到 1h 溢价区域
出现“诱多+吸筹”嫌疑，存在冲高回落可能。
最佳交易机会等待回踩做多，参考位置：
$3,020–3,000：1h 的平衡区 （Equilibrium）
甚至
$2,880–2,820：1h/4h 结构确认区
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