八年币圈沉浮，历过三轮牛熊与无数板块小浪。最初那年，我揣着旧笔电和几千启动金蹲在出租屋，把五个聊天室当雷达，盯着 K 线每分钟跳三位小数，自以为握住撬动命运的杠杆。结果第一波退潮就把本金拍出水花，才明白“暴富”之前，先学会 不死。

第一轮：热血冲顶

牛市冲锋，账户像坐过山车。群里全是“下个百倍币”，耳膜嗡嗡响。牛顶反手砸盘，比价格跌得更快的是友情：天天互喊 “to the moon” 的头像瞬间灰掉。我以为机会没了，后来才懂——真正的筹码留给下一轮还敢坐牌桌的人。

第二轮：DeFi 泡沫

风口换成 DeFi，白皮书写成科幻小说，估值离谱到天际。朋友圈晒年化 300 % 截图，半月后本金蒸发。我只投少数几个，其余时间读合约、跑测试网，错过百倍，却保住睡眠。那时学会“配角心态”：浪尖光环给更快的人，我只求退潮不被卷进暗沟。

第三轮：黑天鹅凌晨敲门

凌晨三点链崩、清算、跑路贴齐飞，一个大 V 从“利好快来”到“对不起大家”只隔八十多条消息。陪跑者倒下，也有人在血流成河时低吸筹码，几个月后成下一轮角儿。此刻我彻底相信：行情只是皮肤，周期才是骨骼；骨骼还在，皮肤迟早再生。

旧历教会我的三条便利贴

先活下去，再谈梦想

牛市亢奋时，给自己留退路；熊市寒冷时，给自己留火种。

风来不装睡，风停就收帆

抢光环虽爽，灯熄后还能站稳更难得。

把风险当房租，把学习当呼吸

见多了“财富自由→爆仓跑路”的剧本，才知道长期留场才是复利。