比特幣跌 20% 時，我靠幫媽媽包餃子穩住了心態​

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上週比特幣一週跌了 20%，我打開賬戶，持倉虧損超 30%​

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手都有點抖 —— 以前遇到這種情況，我會盯着屏幕看一天，飯都喫不下​

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最後慌着割肉。但那天媽媽打電話讓我回家包餃子，我索性關了行情軟件，回了家。​

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和媽媽一起揉麪、擀皮時，我的腦子慢慢靜下來，不像盯着 K 線時那麼亂。​

媽媽邊包餃子邊說：“面要揉勻，餃子纔好喫，急不得。” 我突然想起以前爆倉，都是因爲急着翻本，反而更亂。那天我還翻了手機裏的 “盈利相冊”​

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—— 裏面存着每次盈利後給媽媽買的禮物：去年賺了錢買的按摩儀、前陣子買的新圍巾，看着這些，就覺得 “就算這次虧點，之前也賺過，不用慌”。​

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晚上和閨蜜聊微信，她說她也虧了，但沒割肉，我們互相打氣，反而不焦慮了。過了三天，比特幣慢慢漲回來，我不僅沒割肉，還賺了 5%。​

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現在遇到暴跌，我都會用 “生活轉移法”：關軟件做些家務、看盈利記錄、和朋友聊聊，心態穩了，就不會做衝動的決定。​

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幣圈的漲跌就像天氣，有晴有雨，我們不能控制天氣，但能控制自己的心情。​

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對女生來說，把注意力從 K 線轉移到生活裏的小事上，反而能更冷靜地應對漲跌，慢慢就會發現，心態比技術更重要。@Yaya丫