在红色的海洋中迷失是容易的，😊
看著数字下降，感觉到胃里的紧绷。在那一刻，下降的趋势可能会让人觉得世界末日。但这不是。这只是一个屏幕上的数字，而且是暂时的。你的生活并不由这些时刻来定义。
当你面对重大损失时，不要感到沮丧。不要让数字图表偷走你的快乐。相反，实践一种激进的自我照顾行为：关闭应用程式。走开。去看一部让你笑到哭的搞笑电影。小睡一下，让你的思绪重置。吃点美味的东西，走到美丽的地方，或者，更重要的是，和挚爱的人交谈。你的生活远比任何损失更大、更有价值。享受每一刻。
#Rony123mia
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