#TrumpTariffs 忍耐，意即在任何困难或烦恼的时刻保持耐心与冷静。忍耐能帮助我们达成目标，也使我们能够控制自己的情感。

忍耐有许多好处，例如：

- 减少压力与焦虑

- 改善决策能力

- 改善人际关系

- 增进心理健康

- 帮助达成目标

忍耐的一些建议：

- 深呼吸及冥想

- 清晰保持自己的目标并为之努力

- 尝试控制自己的情感

- 保持正向思考并激励自己

- 向周围的人寻求帮助

忍耐是一种艺术，通过练习它，我们可以在生活中获得成功。