改改训练模式，练腿就专门练腿，把腿练残。单独拿一天练上身，上身随便练练就行。 3 天一循环：腿/上身/休息 | Lanli-daoren发布于币安广场

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改改训练模式，练腿就专门练腿，把腿练残。
单独拿一天练上身，上身随便练练就行。
3 天一循环：腿/上身/休息

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为什么中日印的国民性格有如此大的差异？其实是和各自的地理因素有巨大的关系。先说日本，特点最鲜明。日本古代农村的的特点是几个： 1/多山，土地互相之间间隔远，村落之间基本无协作和利益冲突，自给自足 2/ 自然灾害多，要求村民高度协同抗灾 3/日本是温带气候，降雨量有限，主要靠灌溉和精耕细作，这对村落的协同性进一步提高要求所以日本的特点就是：高度协同性。在这种��况下，发展出的文化就是高度一致，乃至出现了类似“村八分”这样的文化，将思想异端者社会死亡，排除出集体。也因此，日本在高度协同定位制造业如鱼得水，青出于蓝而胜于蓝，发展出jit 等生产模式。再说另一个极端，印度。印度古代的地理气候特点如下。 1/ 村落之间被自然阻隔，这点与日本很像 2/ 但是印度分雨季和旱季，稻子主要是雨季靠天吃饭，旱季则干脆放弃，因为蒸发量大，在旱季时河里水也不多。因此印度的庄稼不需要精细灌溉（协同），各顾各。在这种：高度去中心化/低协同的模式下，土地逐渐集中，因此发明出种姓制度以固化阶级，减少摩擦。所以印度人的协同性很差。其实观察一个东西就知道，就是火车准点率。最后说中国，中国则不同。大平原为主，大江大河贯通全国，因此一个特点是流动性高- 这导致血缘成为重要的联系纽带。村落内部需要一定协同，但对灌溉时跨村落的协同要求更高，因此需要官府的力量，兴修水利，调解纠纷（争水）。这种小集体的协作/流动性，发展出来面子文化。面子就是社会地位，但面子是实时的，是流动的。你可以今天有面子，但你明天做了“错事”也可以没面子。为什么农村婚丧要大操大办？这就是面子，这就是地位。总之，中国人在小集体的协作上介于日本和印度之间，但是在大群体的协作上则更有优势。推而广之，是否理解为什么日本米价居高不下，印度战斗机开着雷法就敢直接往上冲当靶子。

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为什么中日印的国民性格有如此大的差异？其实是和各自的地理因素有巨大的关系。先说日本，特点最鲜明。日本古代农村的的特点是几个： 1/多山，土地互相之间间隔远，村落之间基本无协作和利益冲突，自给自足 2/ 自然灾害多，要求村民高度协同抗灾 3/日本是温带气候，降雨量有限，主要靠灌溉和精耕细作，这对村落的协同性进一步题号要求所以日本的特点就是：高度协同性。在这种情况下，发展出的文化就是高度一致，乃至出现了类似“寸八分”这样的文化，将思想异端者社会死亡，排除出集体。也因此，日本在高度协同定位制造业如鱼得水，青出于蓝而胜于蓝，发展出jit 等生产模式。再说另一个极端，印度。印度古代的地理气候特点如下。 1/ 村落之间被自然阻隔，这点与日本很像 2/ 但是印度分雨季和旱季，稻子主要是雨季靠天吃饭，旱季则干脆放弃，因为蒸发量大，河里在旱季时谁也不多。因此印度的庄稼不需要精细灌溉（协同），各顾各。在这种：高度去中心化/低协同的模式下，土地逐渐集中，因此发明出种姓制度以固化阶级，减少摩擦。所以印度人的协同性很差。其实观察一个东西就知道，就是火车准点率。最后说中国，中国则不同。大平原为主，大江大河贯通全国，因此一个特点是流动性高- 这导致血缘成为重要的联系纽带。村落内部需要一定协同，但对灌溉时跨村落的协同要求更高，因此需要官府的力量，兴修水利，调解纠纷（争水）。这种小集体的协作/流动性，发展出来面子文化。面子就是社会地位，但面子是实时的，是流动的。你可以今天有面子，但你明天做了“错事”也可以没面子。为什么农村婚丧要大操大办？这就是面子，这就是地位。总之，中国人在小集体的协作上介于日本和印度之间，但是在大群体的协作上则更有优势。推而广之，是否理解为什么日本米家居高不下，印度战斗机开着雷法就敢直接往上冲当了靶子。

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为什么中日印的国民性格有如此大的差异？其实是和各自的地理因素有巨大的关系。先说日本，特点最鲜明。日本古代农村的的特点是几个： 1/多山，土地互相之间间隔远，村落之间基本无协作和利益冲突，自给自足 2/ 自然灾害多，要求村民高度协同抗灾 3/日本是温带气候，降雨量有限，主要靠灌溉和精耕细作，这对村落的协同性进一步提高要求所以日本的特点就是：高度协同性。在这种情况下，发展出的文化就是高度一致，乃至出现了类似“寸八分”这样的文化，将思想异端者社会死亡，排除出集体。也因此，日本在高度协同定位制造业如鱼得水，青出于蓝而胜于蓝，发展出jit 等生产模式。再说另一个极端，印度。印度古代的地理气候特点如下。 1/ 村落之间被自然阻隔，这点与日本很像 2/ 但是印度分雨季和旱季，稻子主要是雨季靠天吃饭，旱季则干脆放弃，因为蒸发量大，河里在旱季时谁也不多。因此印度的庄稼不需要精细灌溉（协同），各顾各。在这种：高度去中心化/低协同的模式下，土地逐渐集中，因此发明出种姓制度以固化阶级，减少摩擦。所以印度人的协同性很差。其实观察一个东西就知道，就是火车准点率。最后说中国，中国则不同。大平原为主，大江大河贯通全国，因此一个特点是流动性高- 这导致血缘成为重要的联系纽带。村落内部需要一定协同，但对灌溉时跨村落的协同要求更高，因此需要官府的力量，兴修水利，调解纠纷（争水）。这种小集体的协作/流动性，发展出来面子文化。面子就是社会地位，但面子是实时的，是流动的。你可以今天有面子，但你明天做了“错事”也可以没面子。为什么农村婚丧要大操大办？这就是面子，这就是地位。总之，中国人在小集体的协作上介于日本和印度之间，但是在大群体的协作上则更有优势。推而广之，是否理解为什么日本米家居高不下，印度战斗机开着雷法就敢直接往上冲当了靶子。

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也许 2-3 年就能看到j35 和f35 对战，仍然是印巴战场。印度肯定不服气啊，必然要杀回来。巴基斯坦j35 编队届时严阵以待。

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今日哥的几个金句： 1/ 演化的目的是为了找到并且保存那些具备更大熵增能力的“信息组合排列”。举个例子，人类制造出来的目的就是为了更大熵增（比如烧煤），这符合热力学第二定律。 2/ 信奉“暗物质”的科学家和古代信奉神灵的人没有区别，都是为了解释不了的现象随便打个补丁。 3/ 比“暗物质”更好的解释是，宇宙空间本来就是有结构非均质的，更像是“蜂巢”。在蜂巢壁和交汇节点上的空间规则不同，引力更大。打个比方，既然大天体可以引起空间扭曲，为什么空间不能本来就是扭曲非均值的？ 4/这也就解释了很多天文现象，一个例子是为什么存在类似拉尼凯亚超星系团这样的银河系 10 万倍质量的超大结构，因为你原来要假设他有一个银河中心黑洞 10 万倍的大黑洞存在（不可能），或者你要放巨大的观测不到的暗物质。现在知道了，它无非是恰好存在在引力最强的蜂巢壁“节点上。 5/ 这种蜂巢结构也许类似一个个“神经元”，假如以“拉尼凯亚超星系团”作为神经元，宇宙有 10^7 个，大约与鸟类相当。也就是说，我们所处的宇宙也许是一只小小鸟😂

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