在交易中，大多數損失並不是來自糟糕的策略——而是來自情緒。恐懼、貪婪和不耐煩促使交易者做出錯誤的決定。要在市場中生存和成長，掌握情緒控制與技術分析同樣重要。

1️⃣ 不要將交易視爲全職工作

當交易者整天盯着圖表時，他們會強迫進行不存在的交易。如果市場狀況不佳，就耐心等待。因爲無聊或壓力而進行的弱交易比錯過機會更危險。

2️⃣ 保持自己在市場之外忙碌

市場總會存在——但你的心理健康卻不會。如果你整天盯着屏幕，你會變得更加情緒化，最終淪爲賭博。擁有副業或其他關注點能保持你的心理平衡，防止過度交易。

3️⃣ 專注於長期交易

長期交易讓你有時間仔細分析，而不受情緒壓力的影響。更高時間框架的分析和現貨交易讓你能夠建立強大的交易結構，並逐步更新，而不是對每一次市場波動做出反應。

✅ 最後說明

控制情緒 = 保護資本。

沒有紀律，即使是最好的策略也會失敗。保持冷靜，相信你的分析，讓耐心發揮作用。