明明帶了止損，但總喜歡在同一個方向反覆下單，最後被市場來回收割。
這就是典型的 “認知錨點 + 人性陷阱”。
下面我給你拆解一下如何克服：
爲什麼會這樣？
心理錨定：一旦在某個點位做過單，就會潛意識覺得“這個位置應該是關鍵位”，後面總忍不住再去押同方向。
損失厭惡：止損後，潛意識裏想“拿回來”，於是繼續在同方向做，想證明自己沒錯。
確認偏誤：總喜歡找符合自己預期的信息，忽略相反的信號。
克服的方法
1. 拆掉錨點：看盤不看價格
很多人習慣記住“昨天4400是個關鍵點”，結果行情破位後，心裏還覺得“它應該回到4400”。
解決辦法：不要在腦子裏記具體數字，而是用 區間 + 形態 來看盤。
例如：支撐區間 4380-4400，而不是死盯一個點。
2. 寫下止損理由
止損不是因爲點位錯了，而是因爲 邏輯錯了。
每次止損後，寫下：
爲什麼進場？
爲什麼錯了？
市場現在的方向是什麼？
這樣能幫助你跳出“我非要證明自己對”的思維。
3. 建立反手機制
如果你總是止損後還在同方向做單，那就設一個鐵規矩：
連續止損 2 次，必須暫停該方向，轉而觀察或考慮反手。
這是強行讓大腦“斷開執念”。
4. 倉位冷卻法
錨定效應觸發時，人會衝動。
你可以設規則：
一旦止損，下一單倉位必須減半；
若再次錯，再減半。
這樣能逼自己冷靜，不至於情緒化加倉。
不斷提醒自己：交易不是證明，而是賺錢。
錨定效應的本質是“想證明自己對”。
要克服，就得建立一套“止損後不再證明”的流程：
邏輯覆盤 → 規則限制 → 倉位冷卻 → 方向切換。
