市場上 90% 的虧損都源於：週期混亂、逆勢、無紀律。下面這套“4H-1H-15M”三層濾網，兩年多實盤驗證，可複製。
一、4H：定趨勢——只做“看得懂”的方向
高點、低點逐級擡高 → 多頭，只做多；
高點、低點逐級降低 → 空頭，只做空；
高低點橫向重疊 → 震盪，觀望或網格。
（判定不清時默認“無趨勢”，強制空倉。）
二、1H：畫邊界——把戰場縮到最小
用前高/前低、成交密集區、均線帶（20/60EMA）圈出關鍵區；
只在這些區域掛單：
• 多頭：回踩支撐+均線粘合；
• 空頭：反抽阻力+均線壓制；邊界外一律視爲“噪音”，不追單。
三、15M：等信號——扣扳機前最後確認
只接受“邊界內+順4H趨勢”的反轉形態：
• 多頭：吞沒、底背離、MACD金叉+放量；
• 空頭：反之。信號未出現，寧可錯過；
止損固定在信號 K 線外側 0.5~1ATR，止盈≥1:2R。
四、執行清單
[開盤前]
□ 4H 判定方向
□ 1H 標記關鍵區
[盤中]
□ 15M 出現信號 → 覈對方向&區域 → 下單
[下單後]
□ 設止損/止盈 → 關屏
□ 觸發止損後，當日不再反手
五、風控與心態
週期衝突：4H 與 1H 方向相反，直接停手；
單筆虧損 ≤ 總資金 2%，連虧 3 次強制覆盤；
每月統計：勝率≥40%，盈虧比≥1.5，即可穩定盈利。
六、常見錯誤對照
• 用 15M 猜趨勢 → 頻繁止損
• 4H 逆勢抄底 → 扛單爆倉
• 關鍵區外追單 → 盈虧比崩塌
把“看大—做小—等信號”做成肌肉記憶，你就擁有了可複利的交易系統。剩下的，交給時間。
