壓力位與支撐位是交易中重要的技術術語，當行情跌到支撐位的時候，通常都會有一個止跌築底的現象，但是能不能反轉要看接下來的行情怎麼走；當行情上漲到一個壓力位的時候，行情就有回調的需求。做交易不會判斷壓力位和支撐位，就很難知道行情階段性的高點或階段性的低點在哪裏。
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壓力位和支撐位的作用就是阻止或暫時阻止價格向某個方向運行，如果有趨勢的行情想要繼續向着趨勢的方向運行，就要衝破前方的壓力位或支撐位。比如，要持續上漲，就要突破前面的壓力位，創造出新的高點；要持續下跌，就要跌破前面的支撐位，創造出新的低點。
由此可見，壓力位和支撐位或早或晚有被突破的可能，壓力位和支撐位不一定能阻止行情的上漲或下跌，但是能短暫讓行情停歇。
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壓力位是當上漲行情上漲到一定位置的時候，某個價格區間對上漲行情起到了壓制作用，抑制了上漲行情的走勢，我們稱這個價格區間爲壓力位。支撐位是當行情一路下跌時，某個價格區間對行情起到了支撐的作用，影響了價格下跌的速度，我們稱這個價格區間爲支撐位。壓力位和支撐位不是一個精確的價格，而是一個價格區間。