一、核心心態：以“存活”爲第一目標
1. 敬畏市場，放棄暴富幻想
合約市場本質是零和博弈，短期可能因運氣獲利，但長期存活必須靠理性。永遠不要認爲自己是“天選之子”，市場永遠比你的認知更復雜。暴富心態會讓人重倉梭哈、頻繁交易，最終被波動吞噬。
2. 接受虧損是必然成本
虧損是交易的組成部分，沒有人能做到100%勝率。關鍵是通過止損規則將虧損控制在可承受範圍內，避免單次錯誤導致毀滅性打擊。把虧損當作學費，而非恥辱。
二、情緒管理：對抗人性的弱點
1. 恐懼與貪婪的平衡
恐懼：下跌時不敢入場，反彈時害怕錯過（FOMO），容易追漲殺跌。
貪婪：盈利時不願止盈，總想“喫全魚”，最終由盈轉虧。
對策：用規則替代情緒，提前制定交易計劃（何時入場、止損、止盈），執行時像機器一樣冷血。
2. 拒絕“報復性交易”
虧損後急於翻本，是多數人爆倉的導火索。此時需強制暫停交易，覆盤錯誤，而非用更大倉位“賭回來”。
3. 避免過度自信
連續盈利容易讓人高估自身能力，忽視風險。記住：市場隨時可能反轉，過去的勝利不代表未來。
三、策略紀律：用系統對抗不確定性
1. 倉位管理高於一切
單筆交易倉位不超過本金的2%-5%（根據風險承受力調整）。
永遠不加“死扛倉”，浮虧超過計劃時果斷止損。
槓桿是雙刃劍，新手建議從低槓桿（如3-5倍）開始。
2. 只做看得懂的行情
市場機會無限，但屬於你的可能只有1-2種模式（如趨勢突破、回調反轉）。專注自己擅長的形態，放棄複雜波動中的“噪音”。
3. 記錄與覆盤
- 每日記錄交易日誌：分析開平倉邏輯、情緒波動、執行偏差。
- 定期統計勝率、盈虧比，優化策略漏洞。
四、認知提升：持續進化的交易者
1. 理解市場本質
合約市場是資金博弈、情緒共振的戰場。學習技術分析的同時，更要研究市場心理（如多空持倉比、爆倉點位），從羣體行爲中尋找機會。
2. 保持開放與謙卑
市場永遠在變化，過去的策略可能失效。持續學習新工具（如期權對衝）、新邏輯（如宏觀經濟對資產的影響），避免固步自封。
3. 區分“運氣”與“實力”
一次成功可能是運氣，長期穩定盈利纔是實力。警惕倖存者偏差，不要盲目模仿他人“神話”。
五、終極感悟：交易是修心的過程
合約不是賭博，而是概率遊戲：用規則捕捉高概率機會，接受小虧，擁抱大賺。
