交易裏看壓力位和支撐位是基本功，分享幾個實用判斷方法，都是實操中總結的乾貨，不繞彎子：

前高前低的轉換

漲的時候，之前的高點會擋住股價，是壓力位；跌的時候，之前的低點能撐住股價，是支撐位。但如果股價真的突破了前高，那這個高點就會變成後面的支撐；要是跌破了前低，原來的低點反而會變成壓力，說白了就是 “突破變支撐，跌破變壓力”。

籌碼密集區的作用

震盪行情裏，成交量大、籌碼集中的那個價格區間很關鍵。如果股價在這個區間上面，它就像個墊子，是支撐位；要是跌到下面去了，就像頭頂有蓋子，成了壓力位。

趨勢線的角色變化

把兩個低點連起來畫條線，這就是支撐線，股價在上面時能幫忙托住；但要是跌破了，這條線就反過來壓着股價，變成壓力線。同理，兩個高點連線是壓力線，突破了就會變成支撐線，有點像 “攻守轉換” 的意思。

均線的參考意義

均線就像股價的一條 “參考線”：股價在均線上方時，均線能撐着股價，是支撐；跌到均線下面，均線就會壓着股價，成了壓力。

大陽線和大陰線的影響

放量上漲的大陽線，它的底部往往能撐住股價，是支撐位，但要是跌破了，這個位置就會變成壓力；反過來，放量下跌的大陰線，頂部會成爲壓力位，要是後面股價能漲回這個位置上方，壓力就轉成支撐了。

最後提醒：這些支撐和壓力都不是絕對的，一定要看成交量。如果放量突破或者跌破，原來的支撐 / 壓力位可能就失靈了。交易時別死記硬背，結合市場情緒和資金流向靈活判斷更靠譜。