2022年 - "我现在要投资，并且要忘记我的投资直到2030年"，但他最后还是检查了他的加密货币投资组合每天30次。 2030年的梦想并没有持续20或30周，然后他失望地卖掉了他的资产。 "我会长期持有"这句话只是"我希望今年能成为百万富翁"的借口。

初看之下，加密货币市场似乎围绕著魔法和美丽。 有关卡车司机透过1000美元的投资赚取数百万的消息提供了一种任何人都能实现类似成就的安慰。 关于通过加密货币"为子孙创造财富"的消息，也可能促使你进入市场。

一旦你进入市场，现实就变得不同。你会感觉自己只是成千上万的拥有相同梦想的其他人之一。

快速出现的想法是「为什么我无法做到，而其他人却成功了？」这个想法足以让你在心理上感到沮丧，随著几个月的推移导致财务焦虑。

如果你是加密货币的投资者，没办法逃避「图表、数字、绿色、红色、下跌、牛市和熊市」等。

接受这一点，成为加密货币的投资者是压力重重的，可能会让你感觉像是50岁，尽管你只有25岁。

可以把数字游戏拉低到你，并在心理上阻止你思考其他任何事情。现在的幸福只与一个具有单一目的的帖子相关，即通过加密货币赚钱。其他曾经让你在生活中感到快乐的事情则遭受了打击。

有时对加密货币的压力过于沉重，因为它无法满足你的财务期望。以下是三个有关如何保持冷静的建议，作为加密货币的投资者并克服焦虑。

1. 避免告诉你的朋友你投资了加密货币

如果你告诉你的朋友你投资了加密货币，这个话题每次见面时都会出现。这会带来更多的压力，因为你现在必须解释货币的表现。它刮擦了你「成为富人的梦想」的表面，并让你在回到家时感到不安。

现在想一想，这个话题可能会在下周再次出现，当你遇见他们时。这个过程变得令人沮丧，因为你无法解释你的投资尚未达到「月球」。

你的投资只是你自己的，避免告诉全世界。这会让你保持平静，并且你不必再向任何人解释有关你钱的事情。

2. 找到让你快乐的东西

你还记得当你带来新鞋或其他任何重要的东西时你的快乐吗？不幸的是，这种快乐现在只与加密货币相关。解开它，寻找能让你快乐的东西，并使你的注意力转移离市场事件。寻找让你快乐的不同方式，并深入其中。

让投资「只是你快乐的另一部分」，而不是全部专注于它。这确实会减轻你肩上的负担，让你感到心理上的自由，这是你此刻所需的。

3. 避免检查图表

图表是你早上、下午、晚上和夜晚第一眼看到的东西。我们意识到，抵抗查看图表是非常困难的（因为我们一天查看13次或更多）。这增加了你肩上已经压抑的负担。

避免图表可以减少你所经历的压力的一半以上。这是找到在数字主导的世界中获得平静的秘密食谱。如果你能远离图表，每天检查一次价格，朋友，这样你在加密货币世界中已经成功了。