SOL在推高后降温，交易价为220，日内下跌3.4%。买家将216.5作为日内支撑，但229.7的拒绝限制了动能。RSI中性为53，MACD仍然略微正值，显示出压力但尚未突破。

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现货操作：在216-218附近逐步入场，保持核心头寸以应对更大的框架。如果多头以成交量重新夺回229，向上的动能将迅速恢复。失去216，我们将重新审视更深的买盘。

纪律胜于噪音，SOL正在盘整，下一次决定性动作来自这个狭窄的区间。

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