当羞愧停止行动
羞愧不仅仅是一种情感。这是一个可以被瘫痪的内部刹车灯。
它产生于我们努力寻求接受，但又害怕被拒绝的地方。在童年时期，羞愧往往是一种教育方式：“不要那样做，因为这很有趣”，“邻居会怎么想”。渐渐地，这个声音成为了我们内心的审查者。
在成年后，羞愧可以剥夺快乐和简单的步骤——从想要说“我喜欢它”到能够真诚地拥抱某人。
羞愧并不总是敌人。它显示了我们特别脆弱的地方，以及我们对自己需要温柔的地方。
停下来片刻：最近你因为尴尬而推迟了什么？它真的有必要控制你的生活吗？
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