我以前不信，直到见到22年5月11号那一幕，至今都心有余悸.......
LUNA崩盘那晚，有人三天亏光120万U，只剩一顿早餐钱。
真事，不夸张。
那时候，LUNA市值还风光无限。你账户里有1万枚LUNA，前一晚还值100万U。睡觉前你还有点淡定：
“UST才脱锚10%，Do Kwon肯定会救的，大不了熬过去。”
结果一觉醒来，只剩70万。你有点慌，但心里还想撑：“跌30%嘛，正常波动。”
放下手机，继续睡。再醒来，只剩1万U。
不是你没设止损，而是你压根没想到……它会直接归零。
你不信邪，砸锅卖铁冲进去20万U抄底，又买了20万枚LUNA，幻想只要反弹到10U，直接翻10倍、起死回生！
你开始不敢睡了，通宵盯盘，看着价格从1刀掉到0.1，再到0.01，再到0.000001……
直到交易所直接下架。
三天时间，120万U，只剩一个笑话。
人没死，但心是真的崩了。
别以为这种事离你很远。
在币圈，这种爆仓故事，每天都在上演。
这是一个怎样的市场？
7×24小时全天候，不休息、不等待
没有涨跌停，随时可以天上飞，地上爬
杠杆泛滥，动不动10倍、20倍
情绪浓度爆表，谁喊一声“利空”，整个市场抖三抖
山寨项目讲个好故事，空壳都能涨3倍
清算机制公开透明，鲸鱼砸盘直接割你底仓
别说你只开了5倍杠杆就很稳，
你没经历过币圈一天跌20%，一年几十次，次次刮骨吸髓的感觉。
ETH上轮从4000刀跌到800刀，
不是项目烂，是链上清算价标得清清楚楚，
庄家知道哪里爆仓，哪里“收尸”便宜。
所以，别再幻想“不会再跌了”！
也别再迷信什么“信仰”、“价值”、“共识”。
币圈真正能活下来的高手，从来不是：
天天看K线猜涨跌的人
而是熬得住、扛得起、懂得收手的人
想在币圈活下来，别光听热度，也别被暴富神话冲昏头脑。
真正的机会，永远留给清醒、冷静、有策略的人。
你是否有这样的经历？
♦ 比特币连续上涨，你忍不住冲进去，结果买在了短期高点。
♦ 看到行情暴跌，恐慌抛售，结果砸在了最低点，第二天就反弹。
♦ 你不是不会看盘，也不是没研究项目，就是控制不住手。
别担心，今天将帮你彻底搞懂追涨杀跌的本质、危害、以及如何避免，提升你的币圈生存率和盈利能力！
一：什么是“追涨杀跌”？
我们先来给“追涨杀跌”下个定义。
♦追涨：价格已经大幅上涨，你害怕错过，FOMO情绪上头，冲进去买。
♦杀跌：价格快速下跌，你感到恐慌，怕亏更多，急忙割肉卖出。
表面看这是“顺应趋势”，实际上，很多时候你是在情绪推动下做出的“迟到的决定”。
币圈波动非常大，一天涨20%、一天跌30%都是家常便饭。你追在顶上、砍在地板，这种买高卖低的模式，长期下来几乎注定亏钱。
二：为什么人会追涨杀跌？
这是心理的问题，不是智商的问题。
1、FOMO心理（Fear of Missing Out）
♦看着别人赚钱，自己怕踏空，哪怕价格已经翻倍了也冲进去。
♦很多人不是想赚钱，是害怕“没赚到钱”。
2、恐慌心理（Panic Selling）
♦币价突然暴跌10%、20%，你大脑一片空白，只想着“快逃”。
3、短视心理
♦只关注眼前的K线，忽略了长期趋势，导致频繁在错误时机交易。
4、社交媒体影响
♦群里说“牛市来了”、博主喊“1000U到10万U”，你信了。
♦信息不对称，让你永远落后于主力。
总结一句话：追涨杀跌，是情绪交易的结果，而不是理性分析的产物。
三：追涨杀跌的真实后果
我们来看几个实际案例：
案例1：2021年牛市尾声
♦比特币突破6万美元，微博、推特满屏都是“冲10万”。
♦新手高位接盘，随后市场暴跌超过50%，被深套。
案例2：LUNA崩盘前的拉盘
♦LUNA从70涨到120，许多追涨的人认为“这币有大机构撑腰”。
♦几天后暴跌归零，杀跌的人连反弹都没赶上。
案例3：杀跌卖在地板
♦2022年熊市时，很多人看到BTC跌破2万美元，吓得清仓。
♦可一年后，比特币翻倍上涨，他们已经空仓。
这不是运气问题，是交易系统有问题。
追涨杀跌让你在币圈失去了两个最宝贵的东西：
♦本金：一次杀跌就可能损失30-50%，想回本非常难。
♦信心：你会越来越怀疑自己，最终离场。
四：主力是如何利用你的追涨杀跌的？
你知道吗？你每一次追涨和杀跌，都在为主力接盘或抬轿。
1、拉盘出货：
♦主力在底部吸筹，然后通过消息面和K线拉盘吸引散户追涨。
♦价格高位滞涨后出货，而散户买在最高点。
2、砸盘吸筹：
♦主力用大单砸盘制造恐慌，散户纷纷杀跌。
♦主力在低位接盘，等待下一波反弹。
这就是所谓的“割韭菜”套路，而你我就是情绪交易的牺牲品。
只有你不追、不砍，主力才能拿你没办法。
五：如何避免追涨杀跌？
讲道理容易，做到难。那么如何实操呢？
方法一：制定交易计划
♦每次交易前写下：
♦你为什么买？
♦预期涨到哪？
♦跌多少你就止损？
♦严格执行，避免临盘改主意。
方法二：设置止盈止损
♦不要靠情绪决定买卖点。
♦设置3:1的盈亏比，比如：亏损控制在5%，预期盈利至少15%。
方法三：用技术分析判断进出场
♦看趋势线、支撑/阻力位、成交量，而不是靠“感觉”。
♦例如：突破回踩确认支撑，再考虑买入；跌破关键支撑，再考虑止损。
方法四：定投+长线持有
♦若你无法精准择时，不如定期定额买入主流币。
♦比如每周定投BTC、ETH，拉长时间周期，不管短期涨跌。
方法五：远离社交媒体干扰
♦不要让网红喊单、短视频标题支配你的交易。
♦你看到的是“结果”，他们赚的是“流量”。
六、怎么活下来？
“闲钱投资”——拿吃饭钱梭哈的，最后都去送外卖了。
“别碰合约”——10倍杠杆涨10%你翻倍，跌10%你归零，数学不会骗你。
“跌了别慌”——比特币哪次熊市没回来？拿住现货的最终都赢了。
“涨了别飘”——别人晒盈利时，可能马上要暴跌，别当接盘侠。
终极忠告：
- 币圈没有“财富密码”，只有“认知变现”。
- 你赚不到认知外的钱，凭运气赚的，最终凭实力亏回去。
- 真正的赢家，是熊市囤币，牛市出货，而不是天天追涨杀跌。
币圈刺激，但不是赌场。“别被情绪带着跑，用脑子赚钱，别用心跳赚钱。”
记住：高手不是赚最多的人，而是亏得最少的人。
我是阿鑫,牛市不知道怎么做，点开我头像，关注，牛市现货策划，合约密码，无偿分享。
