交易这事儿，想拿到结果，就得先啃下“认知焦虑”这块硬骨头。熬过去，才算真正站到门槛里，到时候别说七位数，八位数的资产也能慢慢攥在手里。

这话，是说给正迷茫的兄弟听的。很多人总觉得，交易做得好的都是那些反应快、脑子活、技术顶尖、胜率奇高的“聪明人”。但说实话，我真不算这类人，甚至刚入行时，傻事错事没少干。我能走到今天，靠的从不是什么天赋，而是死磕到底的“熬”。

真不是自谦，我确实不算特别机灵。既做不到一眼看穿盘面玄机，也没有学啥都一点就通的本事。刚摸进这个圈子时，别人踩过的坑，我几乎一个不落全踩了——频繁交易像上瘾，重仓博弈赌运气，追涨杀跌随大流，甚至连最基本的止损都懒得设。那会儿别人说“坚持就能看到希望”，我心里清楚，自己不过是硬撑着，死扛着没倒下而已。

最磨人的，就是那段“认知焦虑期”。

19年刚入行时，我总以为亏钱是因为技术不到家。于是像疯了一样看书、学指标、扒课程，波浪理论、布林线、K线形态、均线法则、江恩图表……只要是市面上有人提的，我都像抓救命稻草似的往脑子里塞。

可学着学着，脑子反而越来越乱。指标之间打架是常事，这个说涨那个说跌；不同“大神”的交易理念更是撞得厉害，各有各的道理，听得越多越没主见。那段时间，我就在“疯狂学”“盲目试”“频繁换系统”的死循环里打转，越学越迷茫，越试越心慌。

后来才慢慢想明白：这根本不是技术问题，是认知出了乱子。东西学了一堆，却不知道该怎么用；信息看了一箩筐，却没建立起自己的判断框架。那些看似有用的知识，在当时的我手里，不过是一堆杂乱无章的“垃圾堆砌”。

那阵子，大概是我人生最灰暗的时刻。策略一次次失效，账户一天天缩水，我开始疯狂怀疑自己：是不是真的太笨？是不是天生就不适合做交易？那时候自媒体没现在这么发达，遇到坎儿连个能问的人都没有，钻进死胡同就很难再绕出来，常常盯着屏幕发呆，连饭都忘了吃。

转机，是从啃透几本书开始的。像《趋势交易法》《澄明之境》这些书，我翻来覆去看了不下十遍，把里面提到的交易方法拆开来，对着历史行情一遍遍复盘。慢慢发现，我根本不需要那么多“杂音”，手里攥着几个核心指标，吃透一套交易系统，专注做几个熟悉的币种，吃透一类行情，就够了。

于是狠心删掉那些花里胡哨的工具，只留下最核心的几个指标；不再追求“懂得多”，转而死磕“用得明白”。这个转变过程特别痛，像亲手砍掉自己好不容易攒起来的“武器库”，但现在回头看，必须得经历这一刀。

删繁就简之后，盘面反而看得越来越清。哪些是噪音，哪些是信号；什么时候该出手，什么时候该收手，心里渐渐有了谱。就这么一步步，才总算蹚出了自己的路。

说真的，认知焦虑这关，熬不过去，就永远只能在“换系统、换方向、换策略”的原地打转，交易之路也只会越走越窄。

所以别总觉得赚钱靠运气，说白了，就是看你敢不敢比别人多扛一点难。七位数、八位数的机会，其实每个币友都可能遇到，但能不能接住，就看你能不能熬过那些别人熬不住的坎儿。