2019 年那个深夜，我盯着 “爆仓” 两个红字发呆 ——30 万 U 一夜清零，起因是连续止损 3 次后，脑子一热满仓梭了反向单。现在想想，合约市场根本不是比谁猜得准，而是比谁 “死得慢”。
这 5 年我踩过的坑，总结成 8 条铁律，每条都带具体操作。记住：活下去，比一次赚多少重要 100 倍。
一、止损后别急着反扑：连续亏 3 单，就关软件睡一天
2020 年那次最惨：做 ETH 多单止损 2 次，亏了 5 万 U，眼里全是红血丝，盯着屏幕想 “一把赚回来”。结果在 4 小时线插针时，开了 100 倍杠杆空单，5 分钟就爆仓。
现在我定了死规矩：
连续止损 2 单，当天停手，哪怕后面有天大的机会；
连续止损 3 单，关软件休息 3 天，复盘到底错在哪（是信号错了？还是仓位重了？）；
止损后绝对不反向开单 —— 比如多单止损，别急着立马做空，市场不会因为你止损就反转。
上个月 ETH 连续 3 次假突破，我止损 3 单（共亏 800U），按规矩停了 3 天。回来后发现，那几天行情乱成一锅粥，多少人追涨杀跌亏了几万。止损不是认输，是给市场递 “免死金牌”。
二、仓位永远锁死 10%：满仓的快感，是爆仓的前奏
刚玩合约时，总觉得 “10% 仓位赚太慢”，一把梭 50% 仓位，赚的时候能飘到天上，亏的时候直接摔进地狱。3 次爆仓，有 2 次是因为仓位超了 30%。
现在我的仓位表像钉死的钉子：
1 万 U 本金，单次开单最多 1000U（10%）；
连胜 3 单，最多加到 15%（1500U），但只要亏 1 单，立刻打回 10%；
绝对不因为 “行情稳” 就加仓位 ——2021 年 BTC 在 6 万刀横盘，我觉得 “稳了” 加到 20% 仓位，结果一根大阴线跌穿 5 万，亏了 1.2 万 U。
记住：合约的杠杆是放大镜，放大利润的同时，也会放大你手抖的幅度。10% 仓位就算做错 5 次，也只亏 5000U，还有 5000U 能翻身；满仓一次错，就什么都没了。
三、逆势扛单 = 给庄家送钱：趋势像洪水，别想着用手挡
2018 年我跟 BTC 的熊市死磕：从 6000 刀做多，跌到 5000 刀补仓，跌到 4000 刀再加仓，最后在 3000 刀爆仓，嘴里还骂着 “庄家控盘”。后来才懂，逆势扛单就像用手挡洪水，看似勇敢，其实是傻。
现在我只做 “顺水推舟”：
4 小时线 MACD 金叉 + 价格站稳 20 日均线，才做多；
死叉 + 跌破 20 日均线，才做空；
看不懂的横盘行情，宁愿错过也不碰 —— 有次 SOL 在 80-100 刀横了 1 个月，多少人猜方向爆仓，我一单没做，保住了 3 万 U。
有人说 “逆势抄底能暴富”，但 100 次逆势抄底，99 次赚小钱，1 次亏光所有。合约市场，活着的人才能等到趋势。
四、盈亏比不到 2:1 不开单：算不清这笔账，做多少单都是亏
以前开单全凭感觉，止损设 5%，止盈也设 5%，看似 “对称”，其实亏 1 单要赚 1 单才能平，还得扣手续费。3 个月下来，胜率 50%，账户却亏了 30%。
现在我开单前必算这笔账：
止损设 3%（比如 1000U 开单，最多亏 30U）；
止盈必须设 6% 以上（至少赚 60U）；
达不到 2:1 就放弃 —— 比如 ETH 波动小，止盈只能看到 4%，那就不开单。
这招让我去年的胜率从 50% 降到 40%，但账户反而赚了 20%。因为1 次赚 60U，能抵 2 次亏 30U，哪怕胜率低，只要赚的时候比亏的时候多，就能赢。
五、每天开单不超 2 次：频繁操作的人，都是给交易所打工
2019 年我每天盯盘 12 小时，平均开 5 单，手续费比赚的还多。有次算账单：3 个月做了 450 单，手续费交了 2.3 万 U，净利润才 1.8 万 U，等于给交易所白干。
现在我的 “开单闹钟”：
每天只看两次盘：早上 9 点（开盘后）和晚上 8 点（欧美盘前）；
每次最多开 1 单，不管输赢，当天不再碰；
错过就错过 —— 上个月 BTC 突破 12 万刀，我在开会没看到，同事说 “少赚 1 万 U”，但我知道，乱追的人可能亏得更多。
合约市场的机会像公交车，错过了这班还有下一班，但频繁上车，只会被挤下车。
六、只做 3 个 “老朋友”：不熟的币，涨上天也不碰
2022 年 SOL 从 20 刀涨到 260 刀，我看着眼馋，冲进去做空，结果被一路爆拉，亏了 5000U。后来才发现，SOL 的波动比 BTC 大 3 倍，我根本摸不透它的脾气。
现在我的 “合约三兄弟” 只有：BTC、ETH、SOL，且满足 3 个条件：
市值前 10，流通量超 10 亿枚（盘子大，庄家控盘难）；
24 小时成交量超 50 亿 U（想平就能平，不会被卡在里面）；
自己做过至少 10 单，熟悉它的波动规律（比如 ETH 白天波动小，晚上波动大）。
有人说 “小币波动大赚得快”，但小币的坑也多：插针、滑点、突然下架，10 次赚的钱，1 次就可能亏光。
七、超短线 = 自杀：别跟 K 线的每根毛刺较劲
以前我做 5 分钟线超短线，赚 3% 就跑，亏了也跑，觉得 “积少成多”。但 10 次有 8 次赚 100-200U，2 次亏 1000U，根本不划算。
现在我只做 “4 小时 - 1 天” 的周期：
开单后至少拿 4 小时，不盯分时图的毛刺；
到止损止盈点才动，中间波动再大也不管 —— 比如 ETH 从 2000 刀跌到 1900 刀，我多单没动，后来涨到 2200 刀，赚了 2000U；
绝对不因为 “怕利润回吐” 就提前止盈 —— 赚 5% 就跑，可能错过后面的 10%。
超短线就像捡芝麻丢西瓜，合约赚的是趋势的钱，不是针尖上的钱。
八、赚了就提 50%：账户里的数字，不如银行卡里的踏实
2021 年我账户从 5 万 U 涨到 15 万 U，一分没提，觉得 “还能涨”，结果熊市来了，跌回 3 万 U，白开心一场。现在我有个 “提款机规则”：
单次赚超 1 万 U，当天提 50% 到银行卡；
账户余额每翻倍一次（比如 2 万→4 万），提 30% 出来；
提出来的钱，不管行情多好，绝不加仓回去。
上个月我从 8 万 U 赚到 10 万 U，立刻提了 1 万 U 买了台电脑，剩下的 2 万 U 继续做。就算后面亏了，这 1 万 U 也是真的 ——合约市场，落袋为安的才是钱，账户里的数字只是幻觉。
最后 5 年的生存心得：
合约市场的赢家，不是 “预测大师”，而是 “风险控制大师”。我见过太多人 1 年赚 100 万 U，第 2 年爆仓；也见过有人每年只赚 20%，5 年下来稳稳滚到 100 万。
这 8 条铁律，每条都带着我的血泪教训：从爆仓 3 次到 5 年没爆仓，从靠感觉做单到靠规则做单，从盯着利润到盯着风险。
记住：合约市场的机会永远有，只要你能活下去。下波行情我会戴丹，只做 BTC 和 ETH，严格按这 8 条铁律来，想一起稳着赚的可以关注@bit多多 —— 活得久了，赚钱只是顺便的事。
