炒币 10 年，从 3 万本金到如今的千万资产，我见过太多人带着 “一夜暴富” 的梦冲进来，最后连本金都剩不下。
今天掏心窝子说句实话：币圈确实能改变命运，但 90% 的人输在了 “用赌徒心态做交易”。这篇文章，把我踩过的坑、赚过的钱背后的逻辑掰开揉碎了说，新人看懂至少少走 5 年弯路。
一、能让你活下来的 3 条铁律，比任何指标都重要
资金管理不是选择题，是生存题
我刚入市时吃过最痛的亏：全仓梭哈一个山寨币，3 天爆仓，半年白干。后来悟透一个道理：币圈赚钱的前提是 “活得久”。
我的做法是：把本金分成 5 份，每次只动 1 份，单票亏损绝不超过 10%，总资金月亏损达 20% 就停手复盘。哪怕连续错 5 次，剩下的资金还能让你有翻本的机会。
见过太多人用 “赌徒式加仓”：亏了就补仓，越补越亏，最后连翻身的本金都没了。记住：保住本金，比抓 10 个涨停更重要。趋势里捡钱，逆市里送命
2021 年牛市，我靠 ETH 从 1000U 拿到 4000U，不是因为我预测准，而是我看懂了 “趋势不可逆”。日线图上 30 日、120 日均线拐头向上时，哪怕中间有回调，大方向也是涨的；反之，均线向下发散时，任何反弹都是诱多。
新人最容易犯的错：跌了就喊 “抄底”，涨了就怕 “踏空”。其实行情就像潮水，你挡不住它上涨，也拦不住它下跌，顺着走就能捡到钱，逆着来只会被拍在沙滩上。技术指标是工具，不是圣旨
我现在只用 MACD 和成交量两个指标，但早年把市面上的指标学了个遍，最后发现：越复杂的指标，越容易骗自己。
MACD 在 0 轴上方金叉，配合成交量放大，这是强信号；0 轴下方死叉，成交量突然萎缩，大概率要跌。但记住：指标是滞后的，它告诉你 “过去发生了什么”，而不是 “未来会怎样”。真正的高手，是用指标验证趋势，而不是靠指标预测趋势。
二、散户最容易踩的 3 个坑，避开就是赚
别信 “长线死拿能暴富”
除了 BTC，没有任何币种值得你拿 3 年以上。2018 年我拿过一个山寨币，从 10U 跌到 0.1U，当时信了 “钻石手” 的鬼话，最后本金亏光。后来才明白：币圈体量越来越大，垃圾币只会归零，不会翻身。
我的原则：长线只留 BTC 和 ETH，仓位不超过 50%；其他币种，涨到目标就跑，绝不恋战。杠杆是加速器，不是提款机
见过有人用 10 倍杠杆一天翻倍，也见过有人因为 5 倍杠杆一夜爆仓 3000 万。杠杆就像开车时的油门，会用的人能加速，不会用的人只会冲下悬崖。
给新人的建议：前两年别碰杠杆，用现货练手；熟悉后最多用 5 倍，仓位绝不超过 30%，止损线设在 8%—— 一旦触发，立刻砍仓，别等 “反弹”。别追热点，要等机会
每次新热点出来（比如前阵子的 AI 币、DeFi 币），总有散户疯抢，结果往往是接盘。我从来只做 “确定性机会”：比如某个币种在低位横盘 3 个月，突然放量突破关键阻力位，这时候进场，胜率远高于追涨。
记住：币圈的机会永远有，但你的本金只有一次。宁愿错过 10 个机会，也别踩 1 个坑。
三、短线和长线，到底该怎么选？
很多人纠结 “做短线还是长线”，其实这就像问 “走路该用左腿还是右腿”—— 答案是 “交替着来”。
牛市里，长线仓位占 70%：选 BTC、ETH 和赛道龙头（比如 Layer2 里的 ARB），均线不走坏就拿着，赚趋势的钱。
熊市里，短线仓位占 70%：盯着 15 分钟、1 小时 K 线，赚 3-5 个点就跑，积少成多。
无论牛熊，永远留 30% 现金：这是你的 “救命钱”，行情突变时能补仓，机会来了能加仓。
我见过最厉害的散户，熊市靠短线每月赚 10%-15%，牛市靠长线翻 5 倍，这才是真正的 “两条腿走路”。
最后想说：币圈确实能改变命运，但它奖励的不是 “运气”，而是 “纪律”。10 年里，我爆过仓、亏过钱，最后能站起来，靠的不是某一次押对了行情，而是把简单的逻辑重复做、认真做。
