现代人的通病：想得太多，做得太少。20岁怕穷，30岁怕老，40岁怕病，50岁怕死… 焦虑的像影子，甩也甩不掉。可焦虑有用吗？除了让你吃不好、睡不香，徒增烦恼。与其担忧那未必发生的未来，不如专注眼前能掌控的当下。把今天该做的事做好，该吃的饭吃饱，该睡的觉睡足。能力范围内尽力，范围外随缘。记住：行动是打败焦虑最好的武器，脚踏实地走好每一步，未来自然水到渠成。心定了，世界就稳了。

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