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凌晨三点的K线图还亮着，你盯着那根突然跳水的绿柱，指尖悬在"平仓"按钮上迟迟不敢按——这已经是本月第三次在盈利回吐时失眠了。

你总说"要长期持有"，可每次回调5%就忍不住割肉；你记着"别人恐惧我贪婪"，但真到暴跌时，账户余额的数字比任何道理都刺眼。那些背得滚瓜烂熟的投资金句，在凌晨的焦虑面前碎成了渣。

我们都曾是这样：跌的时候怕无底洞，涨的时候怕接最后一棒；拿着现金怕踏空，满仓时怕黑天鹅。不是不懂价值投资，是人性里的恐慌与贪婪，总在最关键的时刻撕开理性的口子。

或许投资哲学从来不是教会你选哪只标的，而是帮你在无数个"想逃"的瞬间，分清哪些是情绪的噪音，哪些是值得扛住的波动——就像当年你咬着牙熬过熊市，却在黎明前的反弹里慌不择路地离场那样。

这一次，能不能试着和自己的恐惧聊聊天？毕竟真正的投资，从来都是和人性的持久战。