健身一词古来有之，但含义近代以来发生了很大变化。

当前中文环境下的健身，跟exercise、fitness、work out都有较大差距，body building 比较准确。与健康的关系不大，甚至危害健康。

从这个意义上来说，改一个字，建身比健身更为准确。

我的健身教练说我要长完美肌肉只是时间问题：时间倒流。