兄弟们，大家好，我是交易员朱一旦，今天早上醒来，又看见手机推送了很多行情警报，原以为是多头爆仓信息，麻木的打开一看居然是大涨了，不用猜都知道中东局势重新回到谈判桌了，这行情真他妈跳楼机。
今天洗漱的很早，平时虽然这个点也会醒，但不会起床，而是在床上刷刷手机看看行情，昨天在低落的心情中决定要自律起来，第一个要干的就是减肥，现在是人见人说我胖，洗漱完毕后就到小区楼下散步了40来分钟，循序渐进，后面慢慢跑起来，下午5点打算拉伸运动加俯卧撑，配合晚上不吃饭了，现在体重90公斤，目标维持在75公斤，雕刻自己。
一会准备把房间好好收拾一下，每次间接性奋发图强都想着收拾房间，干净整洁的房间给人更好的心情，决定把打发时间的小说和短视频也戒掉，这些就像成人奶嘴一样，让我沉浸在廉价的快乐中，意志在其中愈加消磨。
把精力集中在交易和学习中，如果这波行情有持续性，回本的第一件事就是出金，然后只拿百分之三十的资金玩，落实超短线带止损的交易策略，同时更用心的把社交账号做好，学习主要是技术指标对盘面的客观解读和英语口语，规定每天的看书时间，保持2小时以上的学习时间。
不再浑浑噩噩得过且过，每天进步一点，坚定向着成功迈进。
