一鱼多吃教程如下：

1、点击Fragmetric进行注册，切记使用币安钱包，走我链接有10%积分加成，邀请码：JBFUPK

🔵Fragmetric注册：https://app.fragmetric.xyz/referral?ref=JBFUPK

2、点击报名参加币安质押活动(切记先注册Fragmetric账户在报名质押，不然拿不到Fragmetric项目的F积分)#solana

3、点击活动A立即质押至少0.2$SOL (钱包内需要有不低于0.3SOL才可以质押，因为质押需预留0.1SOL作为GAS，相当于开户费类似于租金，后面可以退租)

完成以上步骤后就相当于拿到币安质押奖励的同时也拿到Fragmetric项目F积分空投，实现一鱼多吃！网传Fragmetric项目TGE将在Q3进行。