最近悟到了一个顶级思维，瞬间杀死了我所有的精神内耗。
这个道理就是太用力的人是走不远的，庄子早在2,000多年之前就告诉了我们彻底解决自我攻击和精神内耗的办法，我们都学过庖丁解牛的故事，这个故事的普遍解读就是熟能生巧。
任何一项技能，只要你练的多了，就可以游刃有余，但是这种解读完全是主流文化的一厢情愿，也违背了道家的无为思想。
庄子通过这个故事真正想传授给我们的智慧是以无后入有间，而这六个字正是避免自我磨损的核心心法。故事里面普通的厨师一个月就必须得换一把刀，为什么呢？
因为他们操刀时横冲直撞，只想用蛮力砍断骨头，于是刀很快就崩坏了，而老师傅一年换一把刀，因为他们已经有经验了，学会了初步的自我保存，但是因为长期切金割肉，最终刀刃也还是会打卷。
其实这个故事里面的牛和刀都是庄子的隐喻，那头戴处理的牛指代的是外部世界，而那把刀就是我们横冲直撞的，我们所有的精神内耗几乎都是源于传统教育灌输的思维，觉得只要自己足够努力就能解决一切问题，我们惯性的思维就是现实与理想的所有落差。
都是因为自己还不够努力，还不够自律，于是逼迫自己通宵刷题，熬夜加班，在各种人际关系中自我牺牲和委曲求全。
可是正如故事里的刀是会断的，人也是会支撑不住的。
现实往往没有那么多天道酬勤的励志故事，更常见的情况是，还没等奇迹出现，我们的精神就先一步溃败了。宰牛的厨师可以重新换一把新刀，但是我们的自我只会在一次次的磨损中彻底失去行动的力量。
当刀出现在残破的缺口时，我们不应该责怪这把刀不够坚硬、不够锋利，而应该意识到是我们使用刀的方式出现了问题，那正确的方式是什么？
庄子借庖丁之口回答了我们，我的刀之所以能够用19年依然锋利如新，是因为我看见了牛筋肉骨之间的间隙，而这个间隙对于刀刃的宽度而言是绰绰有余的，所以我只是把刀放在了那个间隙里，这叫做以无厚入，有间自然就游刃有余了。
庖丁的顶级智慧在于他发现了那些肌肉骨节之间的间隙，而现实中这些缝隙就是一切事物本身自发的规律。庄子真正想告诉我们的智慧就是尊重一切事物发展的客观规律，顺应规律做事，避免磨损，才是城市的核心心法。
人只有在舒服的情况下，才能够长期稳定、高质量的保持某一行为，我们这一生中坚持最久的一件事就是呼吸，而做一件事最好的境界就是像呼吸一样自然，把事情纳入日常生活之中，不着力、不收力，顺其自然，心无旁骛，不问因，不问果，日拱一卒。如此则是必有成，记住八个字，顺水推舟，一日千里。
