在我作为一名交易员的历程中，我亲眼目睹了频繁交易往往会导致重大损失，尤其是对于那些沉迷于市场刺激的人来说。虽然频繁交易并非注定要失败，但要持续盈利却并非易事。在交易界工作了十多年后，我了解到频繁交易带来的情感压力和成本往往超过任何潜在收益。如果我回到那种高频交易方式，我仍然会很难控制自己的情绪，因为肾上腺素的激增很容易让我失去理智。
在我交易的早期，我会连续交易，经常从早到晚进行数十笔交易，不吃饭，甚至不睡觉，只为追逐下一笔交易。然而，随着时间的推移和反思，我意识到我的亏损源于两个主要因素：过高的交易成本和情绪不稳定。不断的买入和卖出导致高昂的费用，特别是因为我对市场缺乏深入的了解。这些费用很快就吞噬了所有潜在的利润。此外，频繁的交易加剧了我的情绪反应。每次赢或输都成为一种强烈的情绪体验，模糊了我的判断力，让我很难坚持我最初的交易计划。
我学到的最重要的一课是，交易中最大的风险不一定是糟糕的技术分析，而是无法控制自己的情绪。频繁交易时，很容易陷入市场波动，导致冲动决策，破坏你的策略。认识到交易不是为了满足对即时结果的渴望，而是为了培养长期纪律和专注力，这一点至关重要。
那么，应该如何进行短期交易呢？关键在于管理频率并与市场保持健康距离。对于全职交易者，我建议将交易限制在每天不超过 10 次，并坚持使用一小部分资产，以避免感到不知所措。对于兼职交易者，将自己限制在每天 1-2 笔交易是理想的选择。此外，拥有一个定义明确的交易系统，严格规定进入、退出和风险管理规则也是必不可少的。最后，始终注意交易费用，因为它们会严重侵蚀利润。请记住，交易应该是为了财务增长，而不是为了满足上瘾。如果你继续
纪律严明，遵循坚实的计划，你将更有可能成功
长远来看。
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