Pubblica
🌞 La vita quotidiana di un uomo maturo che corre
Questa mattina la temperatura era di 3 gradi sopra zero, il vento era piuttosto fresco, sono uscito a correre per 8,14 chilometri, con un ritmo medio di 7'13", un po' più veloce del previsto 7'30", e la mia frequenza cardiaca è stata mantenuta a 145 battiti/minuto, quindi è stata una corsa aerobica piuttosto stabile.
Dopo la corsa ho dato un'occhiata al mercato, BNB è aumentato dello 0,62%, SUI è aumentato del 2,20%, in generale tutto sta salendo, questo mercato è simile al ritmo della corsa, se si procede con calma ci saranno dei guadagni.
Fare la spesa, cucinare, divertirsi in piazza, stare in diretta per farsi conoscere e aumentare i follower, questa è la vita quotidiana di un uomo maturo. Parliamo, vi siete mossi questa mattina? 🎉🎉🎉
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