Fatiga que el sueño no puede aliviar
A veces nos despertamos sintiendo como si no hubiéramos dormido en absoluto.
Nuestro cuerpo está descansado, pero nuestra alma no.
Esta es una agotamiento que no puede curarse con una almohada o una manta. Ocurre cuando llevamos la vida como una pesada carga durante mucho tiempo, olvidando que también tenemos límites. Y hasta el organismo más fuerte eventualmente dice: “Basta.”
En tales momentos, nos sentimos impotentes, porque parece que estamos haciendo todo bien: durmiendo, comiendo, trabajando. Pero no se vuelve más fácil. Esta es una señal: el problema no está en el cuerpo, sino en la sobrecarga emocional. El alma también necesita un lugar para descansar.
A veces, el mayor paso hacia la recuperación es permitirse detenerse, sin llevar todo al límite.
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