卖方和买方期权，在实战层面上，不存在什么风险和收益的不对等。

卖方的虚值期权 赔率低，胜率高；买方的虚值期权 赔率高，胜率低；平值期权，买卖一样；实值上，买方风险低，卖方风险高，赔率一致，胜率一致。

结论一句话，做虚值卖权就对了。期权长期卖Put,有大行情的时候买C。

可以把买方和卖方比作散户和保险公司。你说哪个可以获得稳定收益。

市场上很多写模型的都是纯忽悠的， 找个能吹牛逼的上去讲就行， 其实都没有实战经历。

卖方期权的保证金比期货高，收益也低，但稳定。

专业的机构私募钱多，就一直卖就完了。你让一个只有50W的散户卖，卖10张黄金就满仓了，

10张黄金做当月的虚5档以上的，撑死了赚4W块钱，40W赚4W，10%，散户没人愿意做的。

但是稳啊

看其他回答有说到的几种策略，但你看到的图都是到期日模式下的盈利，实战派从来不看到期日模式下的图，只看逐日盯模式下的图。

还有说到套利模式，超过三个组合的套利就不划算了。风险系数也高。常用的就价差套利和跨式就完全够用了，然后加上日历价差做跨期，加个买Put+卖Call+现货的垂直价差做保险策略。别的没啥真正有用的。

回到问题，做到长期稳定盈利，回答是可以。得是计划性很强的投资者，有一定资金实力。

散户的话。比起期货，加速死亡吧。答主最好想清楚这个问题。