为什么币圈存在盈亏同源？

纳瓦尔说：习惯就是一切

我们已经累积了成千上万个习惯。这些习惯在我们的潜意识里不间断地运行，而大脑皮质只会留出一点点思考力来应对新问题。

若想养成或改掉某个习惯，先从认知层面说服自己，而非强行 “坚持”。

习惯的积累具有复利效应，微小的习惯改变会在长期产生巨大差异。用 “杠杆思维” 筛选习惯，优先培养能带来长期复利的高价值习惯，而非低效率的忙碌。

纳瓦尔还有几个观点：

要学习不同学科的思维模型，判断会更理性准确；

努力掌握社会所需的独门绝技，即 “独到知识”，这种知识是独特的、难以被他人复制的，能够让你在市场中占据竞争优势；

用正确的判断力来指导行动，普通人往往把时间浪费在短期思考和毫无价值的繁重工作上，而具有高认知的人会像巴菲特一样，用一年斟酌判断，然后用一天采取行动。