أعتذر يا شباب هذا أمر خارج مجال الكريبتو ولكنه هام، في هذه الأوقات التي تجعلنا نصاب بالتوتر من الضروري أن يكون لدينا قدرة على التنفس بشكل جيد وعميق ..

هدوءك وصحتك النفسية أهم من الجري وراء المضاربات، بالمناسبة أنا لم أدخل اليوم سوى مضاربة واحدة مع أخت لي وخرجنا منها بربح بسيط منذ ساعات.

هناك تقنية تنفس لطيفة اسمها Wim Hof breathing يمكنك البحث عنها، هذه التقنية أستخدمها منذ حوالي عام .. لا تتخيل كم ستشعر بالهدوء والسلام الداخلي بالإضافة للتفكير الصافي.